手机浏览
分享:
女性在月经期间可以少量吃虾，因为虾含有丰富的优质蛋白质和各种微量元素，如钙、铁、锌等，而且含有丰富的各种维生素等营养元素，适量食用可以及时补充女性因为经血丢失的营养元素，有利于...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/25 收听(21096)
"女性月经来了是可以适量吃虾的。因为虾含有丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血女性经期流血，失血过多，是对身体的一种很好的补充。但是要强调一点，不能吃得过多，因为有的人在经...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/12 收听(45232)
"月经期间是可以吃虾的。因为虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内，尤其是贫血、经期后流血、失血多，是很好的补充。但是需要强调一点，不能够吃得过多。因为有的人经期体质会有微妙的变...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/23 收听(24124)
"女性在月经期间可以适当食用虾，因为虾的营养非常丰富，它富含蛋白质以及一些微量元素，比如碘、硒等。所以在月经期间适当补充一些虾类的蛋白质，不但可以补充能量、补充营养，而且由于虾...
程娇影│中日友好医院
2023/01/04 收听(44614)
"如果本身不是过敏性体质，在月经期可以适当吃虾。虾营养丰富，而且肉质很松软，容易消化，对身体虚弱的人是极好的食物，所以在月经期可以适当吃点虾。但是，吃虾时最好不要吃像油爆的虾，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/13 收听(94362)
"只要对海鲜类食物不过敏，月经期间可以吃虾。虾含有丰富的钙质和蛋白质，可以减轻经前期综合征。月经期是女性的特殊时期，身体抵抗力下降，需要调节饮食，加强营养。饮食上需要注意：1、...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/04 收听(84978)
月经期间可以适量的吃虾，虾中含有丰富的蛋白质及各种矿物质。来月经期间机体处于高代谢的状态，对蛋白质的需求量比较高。虾中含有丰富的优质蛋白，月经期间适量食用虾能够及时补充蛋白质。...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(75746)
"月经是女性特殊的生理阶段，伴随阴道的流血，全身血液还有一定的丢失，包括血液的主要成分，血浆蛋白以及钙、铁、钾、镁等重要离子的丢失，尤其月经过多还会出现贫血。女孩子青春期来月经...
赵芳│北京积水潭医院
2023/01/21 收听(90276)
"月经来了多吃含铁高的食物，温热的食物。在来月经的时候阴道大量流血容易导致缺铁性贫血，要多吃含铁的食物，如瘦肉、蛋黄、黑木耳、猪肝、动物血。吃含有维生素C的蔬菜、水果可以促进铁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/24 收听(51672)
"女性在月经期间可以适当吃虾，虾是营养丰富的海鲜，虾中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补肾壮阳、益经补血的功效。在月经期间吃虾，可以补充因经血流失的营养成分...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/11/05 收听(93716)
" 女性来月经可以适量吃虾，虾中含有大量蛋白质、维生素A、维生素B，含钙、铁等微量元素比较高。月经期食量吃虾可以增强身体抵抗力，可以补充月经期流失的钙，还可以预防铁缺乏，虾...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/18 收听(70402)
"来月经期间可以吃虾，因为虾的营养价值是比较高，里面含有丰富的蛋白质和矿物质还有微量元素，对于缺钙或者是贫血的女性有一定益处。另外还可以增加免疫力适量的吃是有一定好处，但是月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/02 收听(92500)
女性在月经期间是否可以吃虾，需要根据女性的身体情况来进行判断，有以下几种情况：1、如果女性的身体素质比较好，而且没有过敏史，身体也没有其他不适的症状时，是可以适量的吃一些虾，因...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/10 收听(29454)
"月经期可以吃虾。1、月经期吃虾，对于女性的身体健康及正常的月经周期、经期和月经量不会产生不良影响。2、虾中含有丰富的蛋白质，月经期适量的吃虾，可以提供优质蛋白质类营养素，有助...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/11/09 收听(95488)
01:28
来月经的时候不建议吃虾，主要是因为虾属于寒凉性食物，月经期一旦吃了寒凉性食物，可能会导致月经颜色变深、月经淋漓不尽、痛经，所以不建议吃虾。可以在非月经期的时候吃虾，虾的营...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/04 播放（27773）
"女性在来月经期间，就是来大姨妈期间可以吃虾。虾富含蛋白质，含钙比较高的食物，吃虾能够补充蛋白质，同时也营养非常的丰富，在月经期间可以吃虾。但如果对虾过敏的女性则不要吃，同时在...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/25 收听(43846)
"来月经的时候，不建议吃蜂蜜。因为蜂蜜当中含有少量的动物性的雌性激素。之所以来月经，主要是体内的雌性激素和孕激素下降，才会导致子宫内膜脱落，这样造成阴道流血，也就是临床上来月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/07 收听(45300)
"女性在月经来了的时候是可以吃芒果的，但是需要饮食有节，避免过量。芒果当中富含丰富的膳食纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，所以，对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别对肾脏和...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/16 收听(51836)
女性月经来了是不需要再吃黄体酮片的，黄体酮是孕激素，可以起到催经的作用。若是女性在月经期间，存在有黄体功能不全导致的月经量持续较少、淋漓或者黄体萎缩不全出现了月经期延长，子宫内...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/27 收听(16114)
经期可以吃苦瓜，但要适量。苦瓜的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维和维生素C，维生素C的含量比番茄还要高，经期适当吃些苦瓜可增强身体免疫力。很多女性经期都会出现不良症状，比如身体...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/28 收听(18696)
