女性在月经期间可以适当食用虾，因为虾的营养非常丰富，它富含蛋白质以及一些微量元素，比如碘、硒等。所以在月经期间适当补充一些虾类的蛋白质，不但可以补充能量、补充营养，而且由于虾自身的味道非常鲜美，还能够在月经期起到促进食欲的作用。
所以女性在月经期间，如果自己的食欲还可以，对于虾这一类的海鲜味道并不是十分反感，不必担心虾类食用之后对身体会产生不适的。当然也需要注意，如果个别女性对于虾类的海产品会产生严重的过敏反应，如果曾经出现过这一类的过敏反应，建议还是不要轻易尝试了。
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"月经期间是可以吃虾的。因为虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内，尤其是贫血、经期后流血、失血多，是很好的补充。但是需要强调一点，不能够吃得过多。因为有的人经期体质会有微妙的变...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/23 收听(24124)
"如果本身不是过敏性体质，在月经期可以适当吃虾。虾营养丰富，而且肉质很松软，容易消化，对身体虚弱的人是极好的食物，所以在月经期可以适当吃点虾。但是，吃虾时最好不要吃像油爆的虾，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/13 收听(94362)
"只要对海鲜类食物不过敏，月经期间可以吃虾。虾含有丰富的钙质和蛋白质，可以减轻经前期综合征。月经期是女性的特殊时期，身体抵抗力下降，需要调节饮食，加强营养。饮食上需要注意：1、...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/04 收听(84978)
月经期间可以适量的吃虾，虾中含有丰富的蛋白质及各种矿物质。来月经期间机体处于高代谢的状态，对蛋白质的需求量比较高。虾中含有丰富的优质蛋白，月经期间适量食用虾能够及时补充蛋白质。...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(75746)
"女性在月经期间可以适当吃虾，虾是营养丰富的海鲜，虾中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补肾壮阳、益经补血的功效。在月经期间吃虾，可以补充因经血流失的营养成分...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/11/05 收听(93716)
" 女性来月经可以适量吃虾，虾中含有大量蛋白质、维生素A、维生素B，含钙、铁等微量元素比较高。月经期食量吃虾可以增强身体抵抗力，可以补充月经期流失的钙，还可以预防铁缺乏，虾...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/18 收听(70402)
"来月经期间可以吃虾，因为虾的营养价值是比较高，里面含有丰富的蛋白质和矿物质还有微量元素，对于缺钙或者是贫血的女性有一定益处。另外还可以增加免疫力适量的吃是有一定好处，但是月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/02 收听(92500)
女性在月经期间是否可以吃虾，需要根据女性的身体情况来进行判断，有以下几种情况：1、如果女性的身体素质比较好，而且没有过敏史，身体也没有其他不适的症状时，是可以适量的吃一些虾，因...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/10 收听(29454)
"月经期可以吃虾。1、月经期吃虾，对于女性的身体健康及正常的月经周期、经期和月经量不会产生不良影响。2、虾中含有丰富的蛋白质，月经期适量的吃虾，可以提供优质蛋白质类营养素，有助...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/11/09 收听(95488)
"来月经的时候最好不要吃虾，月经虽然是女性正常的生理时期，但是如果不注意饮食或者是不注意环境的变化，没有注意保暖，也会给身体带来不利的影响。虾属于寒凉性的食物，如果在月经期吃了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/24 收听(25138)
01:28
来月经的时候不建议吃虾，主要是因为虾属于寒凉性食物，月经期一旦吃了寒凉性食物，可能会导致月经颜色变深、月经淋漓不尽、痛经，所以不建议吃虾。可以在非月经期的时候吃虾，虾的营...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/04 播放（27773）
"女性在来月经期间，就是来大姨妈期间可以吃虾。虾富含蛋白质，含钙比较高的食物，吃虾能够补充蛋白质，同时也营养非常的丰富，在月经期间可以吃虾。但如果对虾过敏的女性则不要吃，同时在...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/25 收听(43846)
03:10
实际上虾与很多高蛋白的食物一样，不宜与大量水果同吃。因为虾的蛋白质含量高，含有大量的钙、磷元素，如果和鞣酸含量较高的食物同食，会降低它的营养价值，而且可能会产生一些难溶性...
马方│北京协和医院
2023/07/04 播放（65948）
01:42
在来月经的时候，最好不吃虾。因为虾属于寒凉性的食物，个别人比较敏感，可能吃了虾之后会导致痛经。还有可能会引起月经淋漓不尽，因此最好不要吃。另外每个人的个体差异不同，有人适...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/13 播放（31202）
"月经期间，是女性比较特殊的阶段。因为在经期女性的抵抗力比平时是要差点。而且由于经期会有一些患者出现不适的症状，所以吃东西也要注意。虾是日常生活中吃的比较多的一种食物，富含丰富...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/20 收听(81540)
"虾主要分为淡水虾和海水虾，常见的青虾、炒虾、小龙虾是淡水虾，虾肉肥嫩鲜美、不腥、无刺激，是滋补壮阳的佳品。对于月经期的女人，经期适当的吃一些河虾对身体不会造成影响。对于经期之...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/10 收听(78586)
"来月经期间可以吃虾，因为虾类也是属于典型的高蛋白食物而且脂肪含量也非常低，适合女性在经期使用。很多人在月经期间要注意饮食，尤其在月经期间要少吃生冷、辛辣以及刺激性食物，容易导...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/07/13 收听(10804)
"来月经期间女性可以吃虾，但是要注意以下几点：1、要适量的吃，虾里面营养成分丰富，特别含有优质蛋白质，在月经期间女性需要营养，适当的吃虾有增加营养的作用。2、建议女性吃虾一定要...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/22 收听(57950)
02:00
吃头孢之后是否能够吃虾以及其他的海鲜类产品，一定要结合自身的情况。如果患者既往出现过敏史，或者对于药物以及海鲜产品曾经出现过敏，这种情况下就要严格避免。如果患者本身没有过...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/05/10 播放（30915）
"如果吃饭时吃了虾，跟饭隔开一段时间后吃感冒药没有问题，这个一般指的是新鲜且处理比较干净的虾，尽量不要吃麻辣小龙虾或烧烤，这样的饮食比较刺激，与感冒药一起配合不是由于虾的问题，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/27 收听(28244)
