来月经能吃虾吗

2023-05-22 23:20

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来月经期间女性可以吃虾,但是要注意以下几点:
1、要适量的吃,虾里面营养成分丰富,特别含有优质蛋白质,在月经期间女性需要营养,适当的吃虾有增加营养的作用。
2、建议女性吃虾一定要煮熟了吃,不能吃生的醉虾或者半生不熟的虾,因为有的虾里面会含有寄生虫或者细菌,吃多了这样的虾对女性身体不利。
3、女性如果平时吃虾就有过敏情况,因为月经期间女性身体敏感度会提高,所以更加容易发生过敏。建议如果过敏的女性,最好不要在月经期间吃虾。

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