月经期间能吃虾吗

2023-09-04 06:27

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期间能吃虾吗
01:09

语音内容

月经期间能不能吃虾要根据自己的身体症状进行判断,若本身对虾不过敏月经期间可以吃虾,对身体有一定好处。虾里面含有丰富的蛋白质,适当吃虾对身体有好处,能够提高身体营养,同时还能够帮助缓解经期营养不良的症状,能够有效的缓解经期疲劳问题。虾里面含有丰富的维生素B族,同时也含有钙、铁、磷等各种微量元素,脂肪含量较少,基本上不会导致肥胖的问题产生。正常吃虾对身体不会产生刺激,也不会导致月经不调的情况出现,而且还可以补充大量的优质蛋白。如果对虾或其他海鲜类的食物过敏最好不要吃虾,以免出现过敏反应。

分享:

80

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
时思毛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved