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"坐月子期间可以吃虾，营养丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素。产后身体虚弱，缺乏营养，吃虾能给身体补充营养，帮助产后恢复。坐月子期间产妇抵抗力低下，容易生病感冒，吃虾能给身体补充...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(28433)
"在坐月子的期间是可以吃虾的，因为虾本身含有很丰富的营养元素，比如优质蛋白、矿物质、维生素等，产妇在生产后会流失大量的营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，加快产妇的恢复过程。吃...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/23 收听(88294)
"坐月子期间是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白、烟酸、矿物质、维生素等等。产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。虾富含...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/16 收听(21040)
"坐月子可以吃虾，因为虾里面含有非常丰富的营养物质，比如富含大量的优质蛋白和钙，特别是在坐月子期间身体特别的虚弱，吃虾不但能够有效增强身体的免疫力，还有很好的补钙、通乳功效。不...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(76211)
01:44
月子里可以吃虾，虾作为一种经常食用的海鲜，含有丰富的优质蛋白质，有益于月子里的营养补充，由于虾含有丰富蛋白质，因此比较容易出现变质，虾死亡或经过加工之后，如果没有及时食用...
黄帅│北京医院
2022/06/07 播放（98486）
"坐月子期间一般是可以吃虾的，虾含有丰富的蛋白质，而且很容易吸收，也含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，可以促进新生儿的生长发育，也可以促进妈妈补血，所以坐月子期间可以吃虾。但是，...
赵晓东│北京医院
2020/04/19 收听(69050)
"所谓的产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的，虾是属于高蛋白食物，对女性产后的营养需求是非常有帮助的。不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/18 收听(31396)
"剖腹产坐月子能吃虾，因为虾不但有非常好的营养，而且还有强大的通乳效果。产后奶水少或者没有奶水情况下，可以多吃一些虾肉，不但能起到催乳的效果，还能给宝宝和产妇带来非常好的营养，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/21 收听(40383)
"产妇坐月子是可以吃虾的，虾的营养非常的丰富，含有较多的矿物质，比如钙、铁、锌、磷等营养物质，这些营养物质都是人体所必需的。虾还具有很好的补钙作用，能够提高机体的免疫能力，防止...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/27 收听(85923)
产妇在坐月子的时候要营养丰富，一个为的是恢复身体，另外一个是为了有足够的乳汁。所以，要吃蛋白质丰富的食物，比如肉、蛋禽类、鱼类、牛奶等，同时还要吃维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(39230)
"坐月子期间吃虾没有问题，虾的营养价值很高，尤其富含蛋白质、低脂肪，对身体的恢复有好处，可以增强蛋白质，增强抵抗力。在月子期间多吃点虾很好，虾还有补钙的作用，对于母乳喂养，加强...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/30 收听(81020)
女性在坐月子期间可以适当的吃虾，虾中的营养元素丰富，含有丰富的铁离子、甲壳素、钙离子、氨基酸、维生素以及大量的蛋白质。能够及时补充月子期间由于生产时丢失的营养物质，能够促进孕妇...
许娜│北部战区总医院
2020/05/29 收听(40223)
01:47
一般坐月子期间，妇女刚刚生过孩子，气血大亏，正气也不足，这时风寒湿邪很容易入侵，而且抵抗力弱，有些患者还会出现大汗淋漓，都是因为体表卫气不足所造成。这时可以艾灸，但要控制...
沈克艰│上海市第一人民医院
2020/03/18 播放（55709）
"坐月子是中国人一个习俗，一般是在产后28天叫坐月子。妇女在生完孩子有一段时间，全身的各个器官，都要逐渐逐渐恢复到怀孕前的一种状态，大概需要6周的时间，也就是42天，在临床叫做...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/10 收听(67606)
在坐月子期间应当经常修剪指甲，保持指甲清洁，产妇在修剪指甲的过程中要注意不要修剪的过短，尤其在两侧指缝的部位不要过短，以免导致指甲嵌入甲缝，引起嵌甲、甲沟炎。修剪指甲后要使用锉...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/30 收听(11277)
"在坐月子期间是可以梳头的，也可以洗头、洗澡。一般情况下在顺产之后的2-3天就可以洗头或者洗澡，如果是做剖腹产的时候，应该是1个星期以后再洗头。坐月子期间应该尽量注意卫生，注意...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/12 收听(61758)
"在坐月子期间最好是不要哭，在月子期间哭会对乳汁的分泌造成一定的影响，使乳汁分泌减少，严重时会出现闭乳，对宝宝的喂养造成一定的影响。产后机体处于气血亏损的状态，机体相对比较虚弱...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/24 收听(53722)
"坐月子期间是可以洗头，不管是顺产还是剖腹产，在生完宝宝一周以后就可以洗头。但是洗头的时候需要注意，不要受凉，应该用温开水洗头，这样能够避免身体受凉之后引发感冒的现象。因为在生...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/18 收听(87443)
"产妇在坐月子期间，可以刷牙也需要刷牙，但刷牙时有需要格外注意的地方。产妇在坐月子期间，需要吃大量的营养食物，如果不刷牙易造成口腔内食物残渣残留，引起牙周炎。产妇在坐月子期间可...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/05 收听(15154)
01:41
坐月子期间可以服药。坐月子主要包括流产后休息期及足月顺产后休息期等，以上两种因情况不同，要求也不同。一般流产后，坐月子期间可服用药物，只要是对人体无较大影响且又必须服用药...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/01 播放（54762）
