女性在坐月子期间可以适当的吃虾，虾中的营养元素丰富，含有丰富的铁离子、甲壳素、钙离子、氨基酸、维生素以及大量的蛋白质。
能够及时补充月子期间由于生产时丢失的营养物质，能够促进孕妇的产后恢复，提高机体免疫力以及抵抗疾病。
坐月子期间吃虾需要注意，由于虾属于海鲜类食物，要吃新鲜的虾，并在制作时要吃全熟，以免出现腹痛、腹泻现象，而且女性月子期间身体抵抗力较低，胃肠蠕动慢，以免引起非常大不良反应。
月子期间饮食上多吃蛋白质丰富的食物，能够补充自身营养的同时促进宝宝的生长发育，生活中也要注意休息。
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"坐月子可以吃虾，因为虾里面含有非常丰富的营养物质，比如富含大量的优质蛋白和钙，特别是在坐月子期间身体特别的虚弱，吃虾不但能够有效增强身体的免疫力，还有很好的补钙、通乳功效。不...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(76211)
"坐月子期间一般是可以吃虾的，虾含有丰富的蛋白质，而且很容易吸收，也含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，可以促进新生儿的生长发育，也可以促进妈妈补血，所以坐月子期间可以吃虾。但是，...
赵晓东│北京医院
2020/04/19 收听(69050)
"所谓的产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的，虾是属于高蛋白食物，对女性产后的营养需求是非常有帮助的。不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/18 收听(31396)
"坐月子期间吃虾没有问题，虾的营养价值很高，尤其富含蛋白质、低脂肪，对身体的恢复有好处，可以增强蛋白质，增强抵抗力。在月子期间多吃点虾很好，虾还有补钙的作用，对于母乳喂养，加强...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/30 收听(81020)
"坐月子期间可以吃虾，营养丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素。产后身体虚弱，缺乏营养，吃虾能给身体补充营养，帮助产后恢复。坐月子期间产妇抵抗力低下，容易生病感冒，吃虾能给身体补充...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(28433)
01:44
月子里可以吃虾，虾作为一种经常食用的海鲜，含有丰富的优质蛋白质，有益于月子里的营养补充，由于虾含有丰富蛋白质，因此比较容易出现变质，虾死亡或经过加工之后，如果没有及时食用...
黄帅│北京医院
2022/06/07 播放（98486）
孕妇在怀孕期间，吃虾是有一定好处的。虾营养丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇吃虾可以补充身体所缺乏的营养元素，还能够保护心血管系统，从而增强孕妇自身的...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/08 收听(43303)
01:43
肺癌病人可以吃虾，吃虾也较好。因为虾是作为一种优质蛋白存在，所以正常摄入对机体状态的恢复有帮助。所以癌症病人，可以适当进行优质蛋白的摄入，尤其是肺癌病人，在化疗之后，可能...
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/05/24 播放（88370）
"小孩吃虾很好，虾是一个不错的食物，只要不过敏是可以吃。因为儿童时期营养需求量很大，特别是在婴儿时期，第一个月是迅速增长期，也是猛长期，体重增加三倍，身长增加近1\/2，所以这...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/27 收听(93258)
"肺癌患者可以吃虾，肺癌的发病、复发、进展与是不是吃虾没有关系。虾含有丰富的营养和蛋白质，能够满足会来患者手术以后或者化疗后对机体营养的需求，特别是对蛋白质和脂肪等物质的需求，...
任斗│湖南省脑科医院
2020/12/28 收听(89013)
"孕妇孕期吃虾还是比较好的，因为虾它含有丰富的蛋白质，也含有丰富的镁离子、钙离子还有一些铁元素，而且它的肉质比较细腻，也比较松软。对于消化功能不好的孕妇来讲是比较容易消化和吸收...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/03/29 收听(34543)
"怀孕吃虾比较好，虾中含有丰富的蛋白质，吃虾可以补钙等微量元素，促进宝宝骨骼和大脑发育，吃虾最好吃新鲜，要吃全熟的，以免由于不卫生引起腹泻，诱发宫缩，严重时会导致流产或早产。注...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/06 收听(89594)
骨折之后可以适当的吃虾类或者海鲜类的物质，因为虾类或者海鲜类的物质可以补充精蛋白，在骨折之后适当的补充蛋白质对于骨折愈合也有帮助，也有好处，但是一定要注意物极必反，不可以过多的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/27 收听(85637)
01:45
高血压患者吃清淡虾、鱼均没有问题，但是如果虾较咸，高血压患者会受到不良影响，所以不能摄入过多。虾是富含蛋白质的食物，油脂较少，如果盐含量不高，则患者可以吃虾。
任艺虹│中国人民解放军总医院
2021/08/30 播放（61886）
01:56
月子期间可适当吃咸鸭蛋类食物。咸鸭蛋由于口味独特，营养价值较高，主要表现为含丰富蛋白质、营养素，如维生素、矿物质、微量元素等。坐月子期间由于产妇对营养需求增高，需要均衡膳...
高珊│中日友好医院
2021/05/06 播放（62759）
坐月子的女性因为要喂奶，所以需要更丰富的营养，这样可以更好的恢复机体，同时还可以促进乳汁的分泌。这个时候可以吃一些含蛋白质丰富的食物，比如鱼、肉、蛋、禽类等等。虾也是一个营养价...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22 收听(28905)
"在坐月子的期间是可以吃虾的，因为虾本身含有很丰富的营养元素，比如优质蛋白、矿物质、维生素等，产妇在生产后会流失大量的营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，加快产妇的恢复过程。吃...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/23 收听(88294)
"只要没有海鲜过敏的问题，坐月子期间是可以吃虾的。如果海鲜过敏就绝对不可以吃，大虾具有催乳作用，坐月子期间可以食用，促进乳汁分泌。女性生产后会有身体虚弱的问题，虾子中含有丰富的...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/21 收听(62938)
"坐月子期间是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白、烟酸、矿物质、维生素等等。产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。虾富含...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/16 收听(21040)
01:44
糖尿病患者可以吃虾，因为虾是一种低升糖指数的食物，其实升糖指数只有40，对血糖的影响比较小，糖尿病患者可以放心食用，虾中富含优质的蛋白，对糖尿病患者身体也有好处。
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（63060）
