月经期间能吃虾吗

2023-01-08 12:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期间能吃虾吗
01:11

语音内容

月经期间能吃虾,只要不过敏没有影响,虾含蛋白质比较高,可以补充蛋白质还可以补钙。月经期不要吃凉、刺激的食物,比如辣椒、凉的水果等以免影响月经量,如果吃水果可以用热水泡,建议可以多吃瘦肉、鸡蛋可以补充蛋白质,平时适当锻炼身体,注意多喝水,加强饮食营养,建议多喝红糖水可以预防痛经。注意经期卫生,尽量不要熬夜,穿宽松内裤,不要在月经期有性生活以免引起妇科感染。

分享:

93

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
胡春杰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved