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"月经期间是可以吃虾的。因为虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内，尤其是贫血、经期后流血、失血多，是很好的补充。但是需要强调一点，不能够吃得过多。因为有的人经期体质会有微妙的变...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/23 收听(24124)
"女性在月经期间可以适当食用虾，因为虾的营养非常丰富，它富含蛋白质以及一些微量元素，比如碘、硒等。所以在月经期间适当补充一些虾类的蛋白质，不但可以补充能量、补充营养，而且由于虾...
程娇影│中日友好医院
2023/01/04 收听(44614)
"如果本身不是过敏性体质，在月经期可以适当吃虾。虾营养丰富，而且肉质很松软，容易消化，对身体虚弱的人是极好的食物，所以在月经期可以适当吃点虾。但是，吃虾时最好不要吃像油爆的虾，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/13 收听(94362)
"只要对海鲜类食物不过敏，月经期间可以吃虾。虾含有丰富的钙质和蛋白质，可以减轻经前期综合征。月经期是女性的特殊时期，身体抵抗力下降，需要调节饮食，加强营养。饮食上需要注意：1、...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/04 收听(84978)
月经期间可以适量的吃虾，虾中含有丰富的蛋白质及各种矿物质。来月经期间机体处于高代谢的状态，对蛋白质的需求量比较高。虾中含有丰富的优质蛋白，月经期间适量食用虾能够及时补充蛋白质。...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(75746)
"女性哺乳期可以吃虾，但一定要适量，虾中含有丰富的营养物质，例如多种微量元素、矿物质、蛋白质，其美味可口，可以增强患者的体质、免疫力。而且虾中含有丰富的烟酸，这种物质可以促进人...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/05/22 收听(15404)
"女性适当的吃虾的好处如下：1、能够补阳，因为从中医食疗的角度上来讲虾性味甘、温，对于女性常见的阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、四肢无力、精神倦怠，如果适当吃虾，通过滋补阳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/15 收听(18418)
"女性在月经期间可以适当吃虾，虾是营养丰富的海鲜，虾中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补肾壮阳、益经补血的功效。在月经期间吃虾，可以补充因经血流失的营养成分...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/11/05 收听(93716)
"来月经期间可以吃虾，因为虾的营养价值是比较高，里面含有丰富的蛋白质和矿物质还有微量元素，对于缺钙或者是贫血的女性有一定益处。另外还可以增加免疫力适量的吃是有一定好处，但是月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/02 收听(92500)
女性在月经期间是否可以吃虾，需要根据女性的身体情况来进行判断，有以下几种情况：1、如果女性的身体素质比较好，而且没有过敏史，身体也没有其他不适的症状时，是可以适量的吃一些虾，因...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/10 收听(29454)
"月经期可以吃虾。1、月经期吃虾，对于女性的身体健康及正常的月经周期、经期和月经量不会产生不良影响。2、虾中含有丰富的蛋白质，月经期适量的吃虾，可以提供优质蛋白质类营养素，有助...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/11/09 收听(95488)
"来月经的时候最好不要吃虾，月经虽然是女性正常的生理时期，但是如果不注意饮食或者是不注意环境的变化，没有注意保暖，也会给身体带来不利的影响。虾属于寒凉性的食物，如果在月经期吃了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/24 收听(25138)
01:28
来月经的时候不建议吃虾，主要是因为虾属于寒凉性食物，月经期一旦吃了寒凉性食物，可能会导致月经颜色变深、月经淋漓不尽、痛经，所以不建议吃虾。可以在非月经期的时候吃虾，虾的营...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/04 播放（27773）
"女性在来月经期间，就是来大姨妈期间可以吃虾。虾富含蛋白质，含钙比较高的食物，吃虾能够补充蛋白质，同时也营养非常的丰富，在月经期间可以吃虾。但如果对虾过敏的女性则不要吃，同时在...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/25 收听(43846)
03:10
实际上虾与很多高蛋白的食物一样，不宜与大量水果同吃。因为虾的蛋白质含量高，含有大量的钙、磷元素，如果和鞣酸含量较高的食物同食，会降低它的营养价值，而且可能会产生一些难溶性...
马方│北京协和医院
2023/07/04 播放（65948）
01:42
在来月经的时候，最好不吃虾。因为虾属于寒凉性的食物，个别人比较敏感，可能吃了虾之后会导致痛经。还有可能会引起月经淋漓不尽，因此最好不要吃。另外每个人的个体差异不同，有人适...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/13 播放（31202）
"虾主要分为淡水虾和海水虾，常见的青虾、炒虾、小龙虾是淡水虾，虾肉肥嫩鲜美、不腥、无刺激，是滋补壮阳的佳品。对于月经期的女人，经期适当的吃一些河虾对身体不会造成影响。对于经期之...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/10 收听(78586)
"月经期间，是女性比较特殊的阶段。因为在经期女性的抵抗力比平时是要差点。而且由于经期会有一些患者出现不适的症状，所以吃东西也要注意。虾是日常生活中吃的比较多的一种食物，富含丰富...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/20 收听(81540)
"来月经期间可以吃虾，因为虾类也是属于典型的高蛋白食物而且脂肪含量也非常低，适合女性在经期使用。很多人在月经期间要注意饮食，尤其在月经期间要少吃生冷、辛辣以及刺激性食物，容易导...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/07/13 收听(10804)
"来月经期间女性可以吃虾，但是要注意以下几点：1、要适量的吃，虾里面营养成分丰富，特别含有优质蛋白质，在月经期间女性需要营养，适当的吃虾有增加营养的作用。2、建议女性吃虾一定要...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/22 收听(57950)
