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"大姨妈来了可以吃虾。女性在月经期不断的出血，虾中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等，通过吃虾可以补充人体的营养，补充月经期间的失血，所以吃虾对于月经期的女性非常有帮助作用。吃...
高会影│保定市第二中心医院
2023/06/07 收听(53892)
"女性在来月经期间可以吃虾，虾中含有很多优质蛋白、微量元素、矿物质，所以吃虾能增加女性身体营养，但是吃虾要注意以下几点：1、建议吃虾要适量，不要吃太多，吃太多以后由于虾属于高蛋...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/01 收听(59362)
来大姨妈期间可以吃虾，虾含有丰富的蛋白质，非常容易吸收，虾也含有丰富的钙、铁等微量元素，可以补充经期失血导致的铁缺失。经期可以吃虾，但要注意吃新鲜的、来源明确的虾，如果吃虾不新...
赵晓东│北京医院
2023/11/09 收听(93062)
"大姨妈期间可以吃虾，首先从营养价值讲，虾是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质，好吸收，好消化。虾含有丰富的矿物质，比如铁元素、镁元素，所以在月经期间尤其经血比较多的患者可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/13 收听(35272)
02:03
女孩子来月经以后出现尿频的现象，可能包括以下的原因： 1、生理因素：如果出现上述症状，多数属于正常情况，来月经以后可能出现盆腔充血，前列腺素增高，部分女孩子会...
智明春│北京医院
2023/01/06 播放（91286）
"来月经的时候最好不要吃虾，月经虽然是女性正常的生理时期，但是如果不注意饮食或者是不注意环境的变化，没有注意保暖，也会给身体带来不利的影响。虾属于寒凉性的食物，如果在月经期吃了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/24 收听(25138)
"女孩子若来月经后，就代表卵巢功能已经渐渐成熟，大部分的女孩在11-13岁来月经，就是青春期。在最开始来月经时，由于女孩卵巢功能不是特别稳定，所以月经不会特别的规律，月经时间不...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/15 收听(71644)
"月经是女性特有的生理情况，正常女性来月经时间在3-7天左右，大部分女性月经来的时间会在3-5天。如果月经量过多或过少，都是不太好，月经量特别少的女性，有可能卵巢功能有问题，则...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/01 收听(69270)
"女孩子大姨妈期间可以吃龙眼，龙眼本身就是一种普通水果，跟来不来大姨妈没有关系，但是在这儿需要提醒的是龙眼这种水果糖分含量特别高，所以即使吃，也不要吃太多，一定要控制糖分的摄入...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/04/16 收听(13076)
"来月经期间可以吃杨梅，但要适量的吃，不能多吃。来月经期间，下腹部一般会有轻微的疼痛和不适，并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免导致痛经加重。...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/01/27 收听(37294)
"女性的月经期可以吃桃子，原因为：一、桃子属于一种温性水果，营养丰富。月经期吃桃子不会对月经经期和经量造成不良影响；二、桃子中含有丰富的维生素C、铁、钙、磷等营养素，在月经期适...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/04/04 收听(22536)
"在来月经的时候是不可以吃香蕉的。因为香蕉虽然营养丰富，但是却是寒凉的水果，如果在来月经的时候吃了香蕉可能会造成痛经，并且月经量减少或者是月经淋漓不尽的症状，所以在来月经的时候...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/17 收听(83634)
"来月经可以吃西瓜，但是要注意以下几点：1、月经期间吃西瓜一定要注意适量，不要吃太多，因为西瓜属于寒性的水果，吃多以后会导致脾胃虚，出现宫寒等情况，严重的也会导致腹泻。2、在月...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/17 收听(86176)
"大姨妈来了可以适当吃龙虾，龙虾里边含有比较丰富的营养成分，包括矿物质、微量元素、蛋白质等，营养价值非常高，在月经期间适当食用，对于身体有好处。但是，对于平时没有食用辛辣食物的...
王少为│北京医院
2023/06/13 收听(19252)
"女性在月经期是可以吃樱桃的，也可以吃其他的水果，但是不建议把刚从超市冷藏的地方，或者从冰箱里刚刚取出来的水果直接食用。因为吃过于冰冷的食物对于月经期的胃肠道有不良的刺激，有时...
毛滢│北京医院
2023/03/23 收听(13860)
经期可以吃芒果，但不宜吃的过多。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，对经期补铁有一定帮助。但是，芒果含有的糖分过多，吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和...
赵晓东│北京医院
2023/12/06 收听(24734)
"月经来了可以吃柚子，因为柚子中口感酸甜，并且果肉饱满，含有丰富的维生素，能够有效提高自身抵抗能力。但是经期吃柚子一定要适量，因为柚子属于凉性的水果，过多服用可能会导致痛经。月...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/18 收听(73224)
"来月经的时候可以吃西红柿，西红柿的营养非常丰富，并且含有大量的维生素C，对人体非常有好处，在月经期的时候可以吃，建议可以生吃，可以煮熟吃，可以炒鸡蛋吃，也可以做汤吃，对身体都...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/01 收听(23618)
大姨妈来了可以吃益母草。益母草颗粒属于中成药，主要成分是益母草碱、水苏碱、氯化钾、油酸、亚麻酸以及精氨酸等，具活血调经、祛瘀止痛、清热解毒、利尿消肿等功能，常用于月经不调、痛经...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/26 收听(80670)
月经期间可以吃苹果，苹果属于一种温和性质的水果，在月经期适量的吃苹果并不会影响女性正常的月经经期和月经量。1、苹果中丰富的维生素C，可以提高女性在月经期的抗病能力，有助于预防一...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/10/09 收听(48286)
