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月经期可以少量吃一些柚子，但是不能多吃。 从中医理论上讲，柚子属于寒性水果，食用过多寒凉性的食物，会导致宫寒性疾病的发生，抑制血液运行，从而导致痛经、月经量减...
王少为│北京医院
2023/05/10 播放（45433）
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月经来的时候可以吃柚子，柚子本身是一种比较常见的水果，和橘子、苹果、梨、葡萄等水果类似，所以在月经来的时候可以吃柚子。在来月经时确实有部分饮食需要注意，比如有痛经，或者月...
荣春红│中日友好医院
2023/10/26 播放（55470）
"月经期间可以吃柚子，但是要适量，不要吃的太多。柚子中含有丰富的维生素C，具有美容养颜、补血益气、润肠通便、清热解毒的作用。女性适量吃柚子对身体是非常有好处的，但是柚子属于偏寒...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/15 收听(93078)
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月经来了通常不建议吃红心柚子，柚子这种水果很受欢迎，营养价值也非常高，含有多种的维生素和微量元素。 但是柚子属于寒凉的水果，在来月经的时候吃，就会引起宫寒、月...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/01 播放（49318）
"来月经期间可以吃杨梅，但要适量的吃，不能多吃。来月经期间，下腹部一般会有轻微的疼痛和不适，并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免导致痛经加重。...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/01/27 收听(37294)
"女性的月经期可以吃桃子，原因为：一、桃子属于一种温性水果，营养丰富。月经期吃桃子不会对月经经期和经量造成不良影响；二、桃子中含有丰富的维生素C、铁、钙、磷等营养素，在月经期适...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/04/04 收听(22536)
"在来月经的时候是不可以吃香蕉的。因为香蕉虽然营养丰富，但是却是寒凉的水果，如果在来月经的时候吃了香蕉可能会造成痛经，并且月经量减少或者是月经淋漓不尽的症状，所以在来月经的时候...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/17 收听(83634)
"女性在月经期是可以吃樱桃的，也可以吃其他的水果，但是不建议把刚从超市冷藏的地方，或者从冰箱里刚刚取出来的水果直接食用。因为吃过于冰冷的食物对于月经期的胃肠道有不良的刺激，有时...
毛滢│北京医院
2023/03/23 收听(13860)
"大姨妈来了可以适当吃龙虾，龙虾里边含有比较丰富的营养成分，包括矿物质、微量元素、蛋白质等，营养价值非常高，在月经期间适当食用，对于身体有好处。但是，对于平时没有食用辛辣食物的...
王少为│北京医院
2023/06/13 收听(19252)
"来月经可以吃西瓜，但是要注意以下几点：1、月经期间吃西瓜一定要注意适量，不要吃太多，因为西瓜属于寒性的水果，吃多以后会导致脾胃虚，出现宫寒等情况，严重的也会导致腹泻。2、在月...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/17 收听(86176)
经期可以吃芒果，但不宜吃的过多。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，对经期补铁有一定帮助。但是，芒果含有的糖分过多，吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和...
赵晓东│北京医院
2023/12/06 收听(24734)
"来月经的时候可以吃西红柿，西红柿的营养非常丰富，并且含有大量的维生素C，对人体非常有好处，在月经期的时候可以吃，建议可以生吃，可以煮熟吃，可以炒鸡蛋吃，也可以做汤吃，对身体都...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/01 收听(23618)
大姨妈来了可以吃益母草。益母草颗粒属于中成药，主要成分是益母草碱、水苏碱、氯化钾、油酸、亚麻酸以及精氨酸等，具活血调经、祛瘀止痛、清热解毒、利尿消肿等功能，常用于月经不调、痛经...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/26 收听(80670)
月经期间可以吃苹果，苹果属于一种温和性质的水果，在月经期适量的吃苹果并不会影响女性正常的月经经期和月经量。1、苹果中丰富的维生素C，可以提高女性在月经期的抗病能力，有助于预防一...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/10/09 收听(48286)
"月经来了的情况下也可以吃巧克力，但是一定要适量，不要吃太多。因为巧克力还是属于高糖、高脂的食物，吃多以后因为月经期活动量减少，会出现发胖的情况。所以在月经期间适当的吃一些巧克...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/12 收听(35044)
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月经期可以吃感冒药，月经期患者容易出现机体不适，特别是在抵抗力低下时容易发生感冒或者其它感染，如果月经期出现感冒应该吃感冒药，出现其它病症时也应该及时治疗。因为来月经时疾...
吴燕│北京大学人民医院
2023/04/04 播放（57096）
"在女性的月经期可以适量的吃杨梅，杨梅的性质偏温性，不会影响月经血的量和月经的经期，也不会引起明显的痛经症状。杨梅中的维生素C及B族维生素含量很高，可以提供身体新陈代谢所需要的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/25 收听(45280)
"在女性来月经期间是可以吃哈密瓜的，但是不能够吃冰镇的哈密瓜。容易着凉，造成经血不畅或者宫寒、痛经。吃常温的哈密瓜，对身体不会造成什么不好的影响，哈密瓜属于营养价值非常高的水果...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/08/26 收听(98796)
"如果是担心怀孕，没有必要吃紧急避孕药，这是因为大姨妈来的时候，离女性的排卵期还相差很远。因为女性大姨妈刚来的时候，是卵泡刚刚开始发育的时候，一般不会排卵，所以不需要吃紧急避孕...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/01/30 收听(60560)
"月经期间可以吃感冒药。月经期间可能由于抵抗力下降而出现感冒的症状，比如鼻塞、流清涕、嗓子疼、发热等等，可以吃日常的感冒药，比如常见的氨咖黄敏颗粒、蓝芩口服液、蒲地蓝等都可以正...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/09 收听(87284)
