月经来了可以吃辣吗

2023-01-13 02:25

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来月经的时候是可以吃辣的,但是要给予节制,最好不要多吃。因为在月经期时,身体的抵抗力相对比较差,胃肠道的抵抗力也就相对比较弱。所以,如果在来月经的时候吃辣的,会加重胃肠道的负担,有可能会引起胃部的不舒服。尤其是曾经有慢性胃炎或者有消化道疾病的女性,在来月经的时候,最好不要吃辣的。其他的女性可以吃,但是建议最好是要节制,不要多吃。另外,在来月经的时候一定要适当的给予休息,不能过于疲劳。建议每天用热水泡脚,可以缓解月经期间不舒服的感觉,也能使月经血流出的更顺畅。

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