来月经可以吃辣吗

2023-03-20 20:17

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在月经期间可以吃辣的,但是建议少吃,如果是特别辣的食物建议最好不吃。来月经的时候由于盆腔充血、前列腺素释放的缘故,女性本身容易出现肚子痛的症状,特别辣的食物容易引起肠痉挛,就会导致疼痛的症状,会导致女性在月经期间特别不舒服的,所以在月经期间少吃辣的。月经期间建议清淡饮食,辛辣刺激、活血的食物都要少吃。在月经期间也要适当的休息,如果休息不好容易导致痛经的症状,在这个阶段不建议剧烈运动和性生活。

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