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"孕妇吃南瓜是好的，怀孕之后孕妇对营养的需求量是比怀孕前要多。因为不但要提供自己自身的营养物质，还要提供给宝宝生长发育所需要的营养物质，常规的叶酸、钙片、铁剂、维生素等的需求量...
张金霞│中山市博爱医院
2023/01/05 收听(53672)
"孕妇在怀孕期间吃南瓜对身体是比较好的，主要因为以下几个方面的因素：第一、南瓜当中含有南瓜多糖的成分，具有提高免疫功能，增加免疫力的作用；第二、南瓜当中含有类胡萝卜素的成分，对...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/20 收听(64800)
01:46
小宝宝每天吃南瓜对身体有一定益处，具体如下： 1、南瓜中含有丰富的维生素A和维生素E，维生素A能够促进宝宝视力发育，对于保护视力有帮助，同时还对维护呼吸道表面...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/16 播放（56494）
"血糖高吃南瓜不好，容易造成个人血糖浓度出现波动，南瓜中含有淀粉，进入人体内后容易被胃肠道分解成各种单糖，进入血液循环后增加血糖浓度造成高血糖，对人体各种靶器官造成影响。进食过...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/19 收听(31424)
"糖尿病吃南瓜不好，主要的原因有以下几个方面：南瓜口感比较甜腻，患者容易吃太多，南瓜本身的含糖量并不是特别低，可以将南瓜当做主食，糖尿病如果没有控制性的吃太多南瓜，会使餐后血糖...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/09/12 收听(84696)
"血糖高可以适量吃南瓜，南瓜含有丰富的类胡萝卜素，也含有丰富的膳食纤维，叫果胶，有助于增加饱腹感，减轻饥饿感，在糖尿病患者控制饮食当中可以选用南瓜做一种蔬菜，适量使用。南瓜作为...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 收听(67624)
"糖尿病患者可以吃南瓜，因为南瓜含糖量低，在4%以下，而升糖指数达75%，属于高升糖指数食物。南瓜含有淀粉、蛋白质、果胶、胡萝卜素、维生素A、B维生素、维生素C、维生素E及钙、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/14 收听(44604)
"月经期间是比较特殊的生理时期，在这个时间身体也是比较脆弱。抵抗力下降，可以适当的吃一点巧克力补充营养，还能够起到缓解痛经的作用。但是经期如果吃过多的巧克力，巧克力属于高热量的...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/14 收听(94014)
"女性在月经期间吃柿子是不好的，柿子是偏寒凉的食物。女性食用后可能会对月经造成不利的影响，会出现有痛经并使月经血流出不通畅的情况发生。女性不光在经期不可以吃柿子，就是在非月经期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 收听(33476)
"在经期的时候最好不要吃柿子，因为柿子这种食物属于阴性食物，有可能会加重患者经期的一些不适症状。而除了这一点以外，女性在月经期间要注意做好保暖工作，饮食方面要注意禁吃一些生冷、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/05 收听(23442)
"经期可以适量的吃柚子，柚子是芸香科柑橘属绿乔木，柚子树成熟的果实，又称为文旦、桔柚。柚子性甘、味酸、性寒，含有丰富的维生素C以及多种营养物质，是很好的食材。新鲜柚肉中含有胰岛...
王少为│北京医院
2023/01/01 收听(58906)
"女性在月经期间最好少吃些芒果，因为有些女性对芒果过敏，在月经期间女性更敏感，身体抵抗力、免疫力下降，如果对于芒果过敏的女性，月经期千万不要吃。芒果吃多以后容易导致腹泻，对女性...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/18 收听(75876)
"在月经期间吃榴莲对于身体是有好处的，因为榴莲属于热性食物，比较适合在月经期间食用。月经期间的饮食要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为比较生冷的食物会影响血液循环，导致...
葛静│北部战区总医院
2023/03/06 收听(86036)
01:45
孕妇吃南瓜对胎儿较有好处，因南瓜味甘且有丰富营养。南瓜中含有大量精氨酸及叶黄素、维生素、矿物质，对孕妇和胎儿为较好的进补食品。一般孕妇若多食用南瓜，可吸收维生素、矿物质、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/03 播放（51692）
"孕妇吃南瓜对胎儿是好的，因为南瓜中含有丰富的蛋白质、淀粉、类胡萝卜素、维生素以及钙磷等微量元素，所以孕妇适量吃南瓜，对于提高孕妇身体的免疫力，抗病能力以及促进胎儿的生长发育是...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/25 收听(75206)
02:21
很多人对南瓜存在疑问，有一些人群感觉吃南瓜特别好，说南瓜能降糖，还有一些人认为南瓜里面有淀粉，吃了会升高血糖。首先南瓜是可以吃的，因为南瓜是一个营养比较丰富，膳食纤维含量...
赵妍娟│河南省人民医院
2023/01/09 播放（91284）
"在月经期的时候吃无花果，对月经本身不会造成影响，无花果主要是有止咳、祛痰的功效，在月经期吃对月经本身不会造成影响，所以可以吃。月经期的饮食原则就是建议不要吃寒凉性的食物，像冬...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/18 收听(37148)
经期可以少量的吃柚子，因为柚子中含有较多的B族维生素及丰富的维生素C，可以增强身体抵抗力，预防经期出现感冒症状。柚子中含有胡萝卜素和黄酮类物质，有抗氧化、消炎的作用，对身体有一...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/01 收听(29254)
"月经期吃石榴是可以的，石榴含有氨基酸和微量元素，另外石榴性温，月经期服用不会引起痛经，也不会影响月经量，可放心食用。注意月经期不要吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等，注意腹部保暖，...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/18 收听(52878)
"在月经期吃巧克力不太好，在月经期女性的身体比较虚弱，抵抗力下降，免疫力也下降，雌孕激素水平比较低下，机体也会出现相应的变化，比如情绪波动大，容易激动，容易失眠、乏力。巧克力能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/10 收听(87504)
