晚上吃柿子好吗

2023-01-08 16:46

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虽然柿子中含有大量的维生素和果胶,可以起到排毒养颜、润肺、增强食欲、降低血压、促进肠胃消化、补充维生素的作用。晚上睡觉前吃柿子是不合适的,柿子应该放在饭后吃,而且不能多吃。当空腹进食的时候,胃里会分泌大量的胃酸,而柿子含有较多的果胶酸等物质,这些物质与胃酸结合,反应容易形成凝块,也就是平时所说的胃石。当比较小的时候,可以随粪便排出;当胃石较大,不能排出了时,就可以引起胃疼、胃胀、烧心、反酸、呕吐、恶心等症状,甚至可以引起胃糜烂、出血穿孔。如果放在饭后吃,胃酸已经被食物中合,这时候吃柿子相对安全的多。

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