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"减肥期间若想晚上吃柿子，应适当减少晚餐和其它食物的摄入，增加适量的运动，最好不要睡前两小时服用。肥胖是由于各种原因导致体内脂肪的堆积过多或分布异常，使体重增加，是一种异质性疾...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/23 收听(90478)
"柿子可以加快身体的新陈代谢，促进人体消化，帮助消耗过多的能量。可以改善体质，使身体不易发胖。晚饭不易使用过量，由于米饭、面食等碳水化合物，产生的糖分极易转换为脂肪。柿子可以刺...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/27 收听(14862)
"单纯性肥胖及减肥患者，通过热量负平衡，摄入热量比消耗量少，体重才会下降。摄入热量比消耗热量要多，会出现体重增加。晚上吃柿子会不会长胖，吃柿子不是体重增加的原因，在于平时一日三...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/20 收听(80808)
"晚上建议少吃柿子，柿子里面含有鞣酸，人体内的钙、锌、镁、铁等与鞣酸结合形成不被身体吸收的化合物，使这些营养不能利用，引起矿物质的缺乏，导致结石的发生。柿子里面含有糖类，过多服...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/20 收听(45618)
"虽然柿子中含有大量的维生素和果胶，可以起到排毒养颜、润肺、增强食欲、降低血压、促进肠胃消化、补充维生素的作用。晚上睡觉前吃柿子是不合适的，柿子应该放在饭后吃，而且不能多吃。当...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/08 收听(24776)
01:44
临睡前吃香蕉是否会发胖，通常要具体问题具体分析。因为导致身体发胖的根本原因，与跟临睡前是否吃香蕉没有直接的关系。而是跟全天摄入所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/12 播放（87710）
01:34
临睡前可以吃叶酸片，事实上叶酸片服用的时间，并没有明确的要求，即在1天中的任何时候，服用叶酸片都可以。通常由于叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用，所以通常建议从准备怀孕前...
黄帅│北京医院
2023/03/20 播放（29166）
"晚上睡觉前不要吃柿子，柿子是大家比较喜欢吃的水果，柿子好吃，确不宜多吃，尤其不适合在晚上睡觉前吃。柿子中含有一种鞣酸类物质，这类物质进入到胃里后，会与胃中的胃酸发生反应，形成...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/06 收听(96228)
"上午吃柿子晚上是否可以喝酒分两种情况，如果是通常意义上的西红柿，上午服用了晚上是可以喝酒的，而且不会受到什么影响，但是如果上午吃的是冻柿子或者大柿子，晚上喝酒时就要需要看患者...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/02 收听(66526)
"柿子中含有大量的柿酸、单宁酸，最好在晚上食用，但也不宜过多的食用，晚上如果吃的过多，可以服用乳酸菌片、吗丁啉、铝镁片，有助于消化吸收，缓解胃酸过多所引起的反酸现象。也可以服用...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(41172)
01:40
晚上适当地吃柿子，不会引起发胖。从西医营养学的角度而言，柿子当中含有的能量并不是特别高，如果晚上严格地控制吃柿子的量，并不会引起过多的能量进入到体内，对于维持机体能量负平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/30 播放（85830）
"晚上是可以吃柿子的，但是要注意吃的时间和吃的数量，首先晚饭后半个小时内选择吃一个柿子是可以的，柿子含有鞣酸和果胶，人在空腹时吃东西，胃内会分泌较多胃酸，此时如果吃柿子，鞣酸就...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/26 收听(18578)
"晚上吃柿子可以的，最好选择在吃完晚饭后半个小时左右再吃，不建议在晚饭前吃，也不建议在晚上睡觉前吃，晚饭前吃，胃里是的食物经过一下午的消化基本上都排空了，处于空腹状态，胃里的胃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/22 收听(84002)
01:49
不能和柿子一起吃的食物，主要包括富含蛋白质的食物和寒凉性的食物。具体分析如下： 1、富含蛋白质的食物：因为柿子中富含一定量的鞣酸，而鞣酸能够和蛋白质相互结合，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（46778）
01:45
柿子通常不能跟以下食物一起吃，具体情况如下: 1、寒凉性食物：从中医食疗的角度上来说，柿子本身性味偏寒凉，如果与同是寒凉的螃蟹或者绿豆一起吃，就会损及到身体阳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（37609）
01:44
柿子不能与寒凉性食物同时来吃。因为从中医食疗的角度上来讲，柿子本身比较偏寒凉，如果与寒凉性的食物，比如螃蟹、绿豆一起来吃，就会使得寒性叠加变得更加的阴寒，会损伤身体阳气，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（49626）
"睡觉前吃柿子是不合适的，柿子应该放到饭后吃，而且不能多吃。当空腹进食的时候，胃里会分泌大量的胃酸，而柿子含有较多的鞣酸、果胶等物质，这些物质与胃酸结合反应容易形成凝块，也就是...
徐爱香│临沂市中医医院
2023/09/24 收听(57448)
牛奶中含有丰富的营养物质，经常喝牛奶能够促进机体的骨骼增长，还有就是在预防骨质疏松症方面都具有非常不错的效果。特别是睡前喝牛奶，因为人在睡觉之后血液中的钙水平会降低，如果睡前喝...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/01/07 收听(45004)
"一般有痔疮是可以吃柿子的，柿子属于含有较多粗纤维的水果，可以促进胃肠道蠕动加速排便，但是一定要控制食用量，避免大量食用，否则可能会出现便秘，所以应该少吃柿子，避免引起便秘加重...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(55214)
"患者是能够吃柿子的，柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化患者天然的保健食品。不过柿子中含有大量的单宁酸会影响身体对铁质...
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2023/04/29 收听(42184)
