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"清肠建议大量喝水以及吃有助于清肠的蔬菜、水果。正常人一般每日排便一次，若是出现3-5天不大便，考虑出现便秘情况，导致肠道毒素在人体堆积，影响健康。建议进行清肠排毒。首先需要晨...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(38344)
02:24
如果要想快速产生腹泻，起到把肠道内容物排出的效果，可以喝番泻叶的水，或者喝含有大黄的水，可以快速促进肠道排泄。 做肠镜时使用的清肠药也有产生快速腹泻的效果，比...
张昊│河南省人民医院
2023/04/26 播放（32504）
做肠镜之前的导泻清肠是需要喝泻药及大量的水的，泻药主要是渗透性的泻药和刺激性的泻药。渗透性的泻药是不会被吸收的，提高肠腔的渗透压，使得水分被动进入肠腔导致腹泻，然后伴随着水分的...
苏琳│北京大学人民医院
2023/08/30 收听(47280)
"具有清肠作用的蔬菜和水果有很多，水果常见的有柠檬，柠檬富含维生素C、钾元素、挥发油等物质，可以增加胃肠蠕动，促进胃肠快速消化排除食物残渣，起到清理肠道的作用，具有不错的瘦身减...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(86582)
02:40
通过清肠起不到减肥作用，不提倡借助清肠达到减肥目的。清肠可以通过吃促进排泄的药物或者吃能够有助于肠道蠕动的食物，如莫沙必利、普芦卡必利、西尼必利来促进肠道内容物的排出，也...
张昊│河南省人民医院
2023/12/27 播放（35171）
02:11
如果平时有便秘的症状，吃新鲜的蔬菜水果可以达到调节便秘、减轻便秘的作用。 如果为了做肠镜或做钡剂灌肠检查，要达到肠道完全没有粪便，非常洁净的程度，即检查前的清...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/06 播放（30716）
"吃水果类的食物，加上含膳食纤维比较高的食物可以起到清肠的作用，包括香蕉、苹果还有芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等食物，还有吃一些绿叶蔬菜都可以起到清肠的作用。但是应该注意想要清肠...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/02/25 收听(23246)
01:44
以下的食物有通便清肠的功能： 1、水果：如香蕉、橘子、火龙果、猕猴桃、葡萄、苹果等，含有丰富的不易被消化的植物纤维素。这些纤维素具有亲水性，能够吸收肠腔的水分...
贾百灵│河南省人民医院
2023/07/24 播放（56256）
吃新鲜的水果、蔬菜、黑木耳、酸奶都可以达到清肠排毒的作用。想要让肠胃系统健康，在饮食上就应当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、油麦菜、菠菜等，这些水果、蔬...
周毅│湖北省中医院
2023/07/30 收听(57260)
"有些水果对通便清肠可以起到很好的作用，要想使身体长期处于一个健康的状态，必须保证每天让肠道保持畅通。一般以下几种水果可以很好的起到通便清肠的作用，比如草莓，纤维素含量十分丰富...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/17 收听(50268)
"清肠火可以使用牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊进行治疗，对清肠火有不错的治疗效果。出现肠火旺盛会导致大便秘结诱发便秘的出现，并且对身体健康有不利影响。由于肠火的出现与胃火有直接关系，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/13 收听(72030)
"在减肥清肠期间也要注意保证营养物质的充分供给，多摄入含营养物质比较多的低热量食物，首先粗粮，就是减肥清肠期间可以吃的主食，膳食纤维成分可以促进肠胃的蠕动，使肠胃对食物的消化、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/30 收听(12732)
01:54
营养学家建议早餐起码要满足四个一，即一份主食、一个鸡蛋、一份牛奶或豆浆、一份蔬菜或水果...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/10/26 播放（77100）
"清肠的方法有多喝温热淡盐水和蜂蜜水、按摩腹部、注意饮食、增强锻炼和服用药物，具体如下：1、多喝温热的淡盐水和蜂蜜水，淡盐水具有排出毒素、消炎杀菌的作用，蜂蜜能够润肠通便，有利...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/31 收听(68716)
清肠就是清理肠道内的宿便，想要清肠应该调整饮食结构、养脾健胃、润肠通便。建议平时注意生活作息规律，养成良好的排便习惯，避免劳累和精神紧张，饮食应清淡、有规律，避免暴饮暴食和辛辣...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/11 收听(45612)
"大吃大喝后可通过以下方式清肠：1、蜂蜜：建议多喝蜂蜜水，蜂蜜可以促进消化、调整胃肠，起到润肠、通便，从而减轻腹胀、反酸、消化不良等症状。另外，蜂蜜还有较好的杀菌和解毒效果，能...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/09/06 收听(69438)
"清肠泻药分为很多种，目前最常用的是聚乙二醇，它属于渗透性泻药，口服以后不被肠道吸收代谢，其含钠量低，不引起肠道净离子的吸收或丢失，不良反应少。但是如果过量应用这些泻药也可以引...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/20 收听(94930)
清肠的药物有以下几种：1、复方聚乙二醇电解质散，具有维持水电解质平衡的效果，所以是目前国内比较推崇的一种药物。2、硫酸镁，具有导泻的作用，也具有清肠的效果，但是容易出现电解质紊...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/17 收听(42130)
"清肠药主要是指泻药，是为了做肠镜检查准备的。针对这类患者，清肠药主要分为几种：1、可以使用甘露醇，一般在行电子结肠镜检查前的半天可以服用1-2瓶，服用大量的糖盐水进行备肠。2...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2023/10/25 收听(64708)
