月经性头痛怎么办

2023-12-31 06:08

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不少女性在月经来临的几天内会感到有些头痛,会影响正常的生活和工作。经期的头痛可能是一些疾病的征兆,应该先到医院查明原因,再做调理。日常生活当中,可以用姜水来泡脚,泡脚可以促进体内的血液循环,也有散寒的作用。女性用姜水来泡脚,可以活血通络,调节紧张的神经,改善睡眠质量,以防止头痛。另外,也可以适量的喝一些甜的饮料,糖分可以加速人体血液的含糖量,饮水可以加大机体的血容量,来改善脑部的缺血,在疼痛的时候可以喝一杯甜奶或者是甜的果汁,都有助于缓解因为脑血管扩张压迫神经而引起的头痛。另外,女性如果头痛严重,建议要到医院可以在医生的指导下服用布洛芬、消炎痛之类的止痛药。

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