经期可以吃木瓜吗

2023-04-13 02:19

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木瓜是一种很好的水果,因为含有氨基酸等十多种,含有木瓜蛋白酶和钙质,对女性身体营养补充的效果很好。木瓜深受女孩子的喜爱,因为木瓜对减肥很有帮助,而且营养丰富。木瓜当中含有木瓜酶,可以促进乳腺激素的分泌,但是并不等于可以丰胸。木瓜含有健脾、消食的作用,木瓜当中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸。含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化、吸收。所以,女性在经期可以适量的食用一些木瓜,但是要注意适量就可以,不要吃的太多。

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