经期可以吃木瓜，木瓜营养丰富，对月经没有影响。主要有：
第一、女性在月经期间会因为失血而丢失较多的营养物质，丢失的营养物质会对女性的身体健康产生不利影响，可能会造成女性贫血、营养不良，木瓜含有丰富的植物蛋白、植物氨基酸以及维生素A、维生素B、维生素E等，女性在月经期间应该适当的吃木瓜来补充营养物质；
第二、部分女性在月经期间会出现消化不良、厌食、恶心、呕吐的症状，木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶、木瓜淀粉酶等，这些酶有助于机体的消化，女性在月经期间吃木瓜有促进胃肠道消化和蠕动的作用。
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"木瓜是一种很好的水果，因为含有氨基酸等十多种，含有木瓜蛋白酶和钙质，对女性身体营养补充的效果很好。木瓜深受女孩子的喜爱，因为木瓜对减肥很有帮助，而且营养丰富。木瓜当中含有木瓜...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/13 收听(40792)
木瓜是属于常见的水果，含有丰富的维生素以及各种微量元素，而且还含有纤维素以及糖分，女性在经期吃木瓜，最大的好处就是能够补充身体的营养元素，同时还能促进胃肠道的蠕动缓解便秘。女性...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/10 收听(31394)
"女性在月经期间吃木瓜是可以的，主要有以下好处：第一、木瓜是一种性平的食物，具有清心润肺作用，同时还可以健脾益胃，对身体有好处。第二、木瓜里面含有一种酵素，能够帮助消化蛋白质，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/23 收听(56784)
"月经期间女性可以吃木瓜，但不能多吃。木瓜味甘性平，具有清心润肺、健胃益脾、滋补催乳的作用。木瓜中含有能帮助消化蛋白质的酵素，可以帮助人体消化和吸收食物，所以经期吃木瓜有利于补...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/02 收听(89924)
"月经期间可以吃木瓜，但是要注意适量，不能多吃。因为木瓜是稍微偏寒的食物，虽然含有极其丰富的维生素A，有了它才能合成雌激素，但是吃多了可能会引起月经量增多或者减少，甚至引发痛经...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/10/21 收听(46062)
经期不能吃木瓜，虽然木瓜中含有多种维生素，经常吃木瓜有益健康，能够促进身体健康发展。但是，木瓜是寒性水果，而月经期间的女性很脆弱，不宜吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，否则会引发痛经...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/22 收听(83512)
"糖尿病患者可以适当的吃木瓜。但是，患者要注意分清什么时候是吃木瓜的最好时期，只有当患者平常血糖控制十分稳定的情况下，才可以在两顿正餐之间适当的吃木瓜，可以让患者缓解餐前的饥饿...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/03 收听(66684)
"对于糖尿病患者，吃水果要选择含糖量低的水果，在病情稳定的时候，可以少量吃水果。而且吃水果的时间，要掌握在饭前1小时或者两餐之间血糖比较低的水平的情况下吃水果，这样子不会引起血...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/07 收听(85908)
"糖尿病患者当然可以吃木瓜，前提是血糖控制平稳，而且要有量的限制，最好每天进食木瓜的量不能超过100g，而且最好在两餐之间食用。木瓜里边含有丰富的维生素C以及微量元素，还有大量...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22 收听(35761)
02:00
肾结石患者可以吃木瓜。木瓜是非常优秀的热带水果，其中含有木瓜蛋白酶、木瓜酵素等木瓜特有的营养成分。除此之外，胡萝卜素、维生素C等营养成分都非常充足，一般能起到健脾消食、美...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/08 播放（33899）
"来月经期间可以吃木瓜，木瓜性温，是非寒性的食物，经期服用没有大碍，但是建议不要多吃。木瓜含有维生素A以及木瓜酵素，可以促进女性荷蒙分泌，促进乳房发育。木瓜同时还可以消食驱虫，...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/01/11 收听(69236)
"空腹是可以吃木瓜的。木瓜具有补脾润肺、益气和胃的功效，富含维生素C、低钾等微量元素，一般人均可食用，尤其适合消化不良、肥胖、产妇缺乳的患者。木瓜还具有保肝降酶、抗炎抑菌、降低...
张立辉│日照市中医医院
2023/12/24 收听(26834)
"哺乳期可以吃木瓜，因为木瓜中有木瓜素，有高度分解蛋白质的能力。鱼肉蛋品等食物在短时间内可以被分解成人体容易吸收的养分，可以直接刺激母体乳腺的分泌，特别对于产妇产后乳汁稀少，乳...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/03/03 收听(98842)
"月经期间可以吃木瓜，木瓜毕竟是食物不是药物，木瓜具有丰胸，补充体内雌激素的作用，经期偶尔吃一次问题不大，平时也可以吃。如果月经量少，体内雌激素水平低，胸比较小的患者，都可以吃...
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/13 收听(26980)
"木瓜适量吃，不会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，适量吃木瓜不会使热量超标，不会长胖。减肥期间要注意饮食控制，主要是指含糖高的，像点心、糖果、饮料、巧克力或者...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 收听(85018)
"在感冒的时候是可以吃木瓜的，木瓜含有丰富的维生素C，可以有效的驱赶病毒。另外也有生津解渴、清热止咳的功效，可以改善呼吸系统的功能。也可以多吃苹果、梨子、香蕉等，尽量的不要吃生...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/04/29 收听(31838)
01:46
高尿酸血症可以吃木瓜，木瓜属于新鲜水果且嘌呤含量较低，属于低嘌呤饮食，高尿酸血症的病人可以进食低嘌呤饮食，因此可以进食木瓜。高尿酸血症是代谢性疾病，即嘌呤代谢异常而引起的...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/31 播放（65252）
01:39
高血糖时建议暂时不要吃木瓜，因为吃了木瓜有可能会导致血糖进一步升高，甚至有可能诱发糖尿病的急性并发症。糖尿病患者如果血糖控制在正常范围之内，可以吃木瓜，但是要注意吃了以后...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/08 播放（64274）
"吃木瓜其实不能起到很好的丰胸作用，因为木瓜含有较多的木瓜酵素、维生素A都没有丰胸的功能，首先木瓜酵素就是指木瓜里各类淀粉酶和蛋白酶的复合体，作用就是帮助分解蛋白质，不能对胸部...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/06 收听(64970)
"婴儿在六个月以后添加辅食，就可以适当的吃木瓜。木瓜含有丰富的糖分，可以有效的补充机体的能量，木瓜富含丰富的氨基酸、多种维生素和钙、铁等矿物质，可以增加机体的免疫能力，提高儿童...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/09 收听(53100)
