莴笋叶子是可以吃的，因为莴笋叶子当中含有丰富的膳食纤维，如果适当吃莴笋叶子，为机体补充一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，软化大便，促进肠道的蠕动，在预防和缓解便秘方面的功效会非常明显。
莴笋叶子当中还含有一定量的钾元素，而钾元素能够抵消一部分因为钠元素超标所引起钠水潴留，造成血压增高的情况，因此对于血压增高的患者，如果适当的吃莴笋叶子，补充一定量的钾元素，在辅助降低血压方面也有着积极的功效。
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01:47
尿酸高的患者可以吃莴笋，建议尿酸高的患者多吃低嘌呤含量的食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物。摄入过高嘌呤会导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。莴笋是低嘌呤食物，每100g...
刘爱华│北京医院
2023/09/17 播放（80680）
"莴笋是一种蔬菜，是含有非常高的纤维素、维生素的食物，所以孕妇是可以吃的，孕妇可以尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于胎儿的发育，有利于孕妇身体营养的均衡，是有好处的，所以...
张毅│北京医院
2023/09/04 收听(89596)
01:48
痛风患者可以吃莴笋，痛风患者在蔬菜方面没有什么绝对禁忌，虽然患者从网上以及一些资料里看到，很多蔬菜里面嘌呤含量很高，实际上这些蔬菜在加工过程中经过焯水或者炒制以后，嘌呤含...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/06/29 播放（27998）
01:55
芹菜叶子能吃。因为芹菜叶子中富含膳食纤维，而膳食纤维进入体内后能吸水膨胀，促进粪便的形成。同时，芹菜叶子中的膳食纤维，还能机械性地刺激肠道蠕动。 因此对于一些...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/17 播放（27295）
01:45
芹菜的叶子一般能吃。因为芹菜的叶子中富含有钾元素，而钾元素能够很好抵消因为钠元素超标，所引起钠水潴留造成的血压增高。因此，对于高血压人群，如果适当吃芹菜叶子补充钾元素，在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（35846）
02:01
痛风患者通常可以吃莴笋，莴笋这类蔬菜不会影响痛风患者的血尿酸浓度，可以适当进食。莴笋虽对血尿酸没有明显刺激作用，但也没有降血尿酸作用，所以不能作为药物或者补品食用。痛风患...
金笛儿│中日友好医院
2023/10/20 播放（62400）
01:43
尿酸高、痛风患者可以食用莴笋，痛风是由于高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围而形成的一种晶体性关节炎，病理生理基础是高尿酸血症，主要是由于体内嘌呤代谢异常产生的代谢性...
刘爱华│北京医院
2023/04/21 播放（57254）
"肾炎一般是指肾小球肾炎，如果没有严重并发症，可以吃莴笋。莴笋是一种很好的食物，它可以为机体提供必需氨基酸和微量元素，使机体胃肠道功能恢复正常。但是肾炎患者如果伴有严重的胃肠道...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/09 收听(85666)
02:01
患者进行双眼皮手术后可以吃莴笋，莴笋富含维生素，通常不会对眼睛造成影响，可以提高自身免疫力，促进伤口愈合，预防便秘出现。患者做完双眼皮手术后，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，...
何素霞│郑州市第一人民医院
2023/12/20 播放（61598）
01:43
痛风患者可以食用莴笋，原因包括以下几种： 1、嘌呤含量较低：痛风是由高尿酸所导致的一种晶体性关节炎，所以痛风患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量，尤其在痛风急性...
刘爱华│北京医院
2023/01/10 播放（56644）
"莴笋不是发物，是一个很好的、清凉的蔬菜，不属于发物。发物主要是一种温热力量的食物以及药物，比如牛羊肉、狗肉、鹿肉这种热性很大的属于发物，对于有些病人就不太适宜去食用。还有平常...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/19 收听(43522)
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吃莴笋，不会上火。所谓上火，是大家对于体内有热邪所出现一系列症状的概括性描述，常见的症状有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛，皮肤表面出现痈疖疮疡...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20 播放（39012）
"哺乳期产妇可以食用莴笋，莴笋又称莴苣，为菊科莴苣属类植物，地上的茎、叶均可使用。莴笋中含有丰富的纤维素，哺乳期妇女食用可以改善便秘，莴笋中还含有大量的叶酸，尤其适合产妇食用，...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/01/26 收听(17398)
孕妇可以吃莴笋吗？莴笋是南方的一种蔬菜，蔬菜应该没有什么不良影响，都是维生素、纤维素，可能还有其他的成分，绿色食品应该是可以的。总之，孕期口诀是肉、蛋、奶、蔬菜、水果，每天的饮...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/20 收听(94990)
"肾衰竭病人可以吃芦笋，肾衰竭病人的饮食主要是以低蛋白饮食为核心，如果肾衰竭比较严重，甚至会要求病人极低蛋白饮食。除了这个之外，还要把病人的能量补充上去，这样不至于消耗蛋白质太...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/01 收听(49628)
01:54
痛风人群可以吃莴笋，痛风人群建议多吃低嘌呤含量的食物，而莴笋嘌呤含量比较低，100g莴笋中嘌呤含量为15mg。所以痛风人群无论是处于疾病的急性发作期，还是间歇期以及慢性期...
刘爱华│北京医院
2023/03/17 播放（37216）
"怀孕是可以吃莴笋的。莴笋口味清淡，营养丰富，特别是在怀孕初期，妊娠反应导致孕妇比较挑食，可以做清炒或者凉拌莴笋，既可以补充营养物质，又可以提高食欲。莴笋中的纤维素含量比较高，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/20 收听(40014)
莴笋也叫莴苣，在中医当中味甘，性凉、苦，入肠和胃经，具有利五脏、通经络、清胃热、清热利尿的功效。第一、提高人体血糖代谢的功能，碳水化合物的含量比较低，无机、盐维生素含量是比较丰...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/08/04 收听(11342)
"莴笋的营养价值：1、能够解除油腻，因为莴笋口感清爽，含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，对于动物性食物或者油炸的食物吃的过多导致的恶心、呕吐、腹胀，有很好的解除油腻、清爽可口的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/16 收听(70356)
"枇杷叶是中医常用治咳嗽的药，通常与其他中药联合使用。枇杷叶具有一定的清肺热、止咳化痰作用，是否适可以用于治咳嗽，需要看咳嗽是什么原因引起的。如果是肺热咳嗽、老慢支咳嗽、哮喘咳...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/28 收听(81960)
