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晚上喝姜汤，特别适合于风寒感冒初期或者脾胃虚弱、脾胃寒凉的人群。特别是风寒感冒初期，头身疼痛、鼻塞流涕或者有呕恶的感觉、咳嗽，可以熬姜汤，里面调佐一些红糖，来改善辛辣的味道。1...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/07 收听(39126)
02:06
每天多喝一点水，对身体有好处。建议每天至少喝2000ml的白开水，或者清洁饮用水，是因为人体代谢需要排出，如食物、环境中，或者服用药品，这些药品在肝脏代谢、降解，需要肾脏...
张昊│河南省人民医院
2023/03/16 播放（30531）
成人每天要喝1.2升左右的水，但是凡事都有一个限度，喝水也一样喝太多的水，对身体会造成负面的影响，如果喝过多的水会稀释消化液的浓度，从而影响对食物的消化吸收。喝过多的水需要通过...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/14 收听(76280)
01:43
不同人群每天喝较多水的影响不同，具体分析如下： 1、普通人群：饮水较多可能影响不大，大多数人群每天饮水量约为1500-1700ml； 2、出汗较多...
杨彦芳│中日友好医院
2023/12/05 播放（97618）
"每天喝大量的水对身体并没有好处，通常人的饮水量如正常成年人每日饮水量是在2500ml-3500ml左右，当出现严重的脱水、中暑、离子紊乱时，也可在此基础之上多补充500-10...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/10 收听(60848)
"晚上不能吃姜实际上是源于这么一句话，早上吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜。一般来说早晨起来没有什么胃口，吃一些姜兴奋胃肠道，让精神饱满，促进消化吸收，但是晚上不适合喝姜水，晚上吃饭...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/28 收听(52766)
"每天适当喝山楂水对身体有一定好处：1、喝山楂水可以消食健胃，对于消化不良，尤其是容易积食特别是肉食积滞的人，适当每天喝山楂水有很好的消食健胃、增进消化功能的好处。2、能够活血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/06 收听(44188)
02:11
患者每天喝山楂水是否有好处，需根据不同的情况进行判断。本身属于消化功能不是特别好、容易积食的患者，每天喝山楂水有助于改善消化功能，具有一定的好处。但每天喝山楂水也会带来不...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/30 播放（77066）
"在晚上的时候喝豆浆，虽然有一定的好处，但其他的食物也是要少量摄取的。比如要吃一定量的水果，达到均衡的饮食，同时还要运动，在晚上吃饭后散步。在睡前两个小时之内不适合喝豆浆，这是...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 收听(76244)
01:45
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/13 播放（56568）
"豆浆是一种营养饮品，豆浆中含有丰富的蛋白质、磷脂，以及大量的维生素B族、铁、钙，尤其是含有大量的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。对于患乳糖不耐症而不...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/07 收听(24968)
"晚上喝姜汤对身体健康没有太多的益处，不建议服用，因为它属于温热性质的汤类，饮用以后可以促进身体的胃肠功能蠕动，以及有温阳、补阳的作用，所以身体处于血液循环加速以及神经兴奋等状...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/05/05 收听(66450)
01:46
晚上适当喝豆浆对身体有比较好的好处。常见如下： 一、从中医食疗角度： 1、滋阴：因为从中医食疗角度来说，豆浆有很好的滋阴效果。因此，对于阴虚火旺所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（49797）
豆浆放在晚上喝是不好的，晚上喝了豆浆以后就不怎么运动，肠蠕动也就相对减慢，睡觉以后肠蠕动变得更慢，影响肠道内气体的排泄。而豆浆属于容易产气的食物，豆浆所产生的气体在肠道积聚容易...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/03 收听(40232)
"羊肉有保护胃壁、增加消化酶的分泌、帮助消化的作用。羊肉也有益血、补肝的作用，对贫血患者有很大的帮助，羊肉还可以治疗脾胃虚寒，所以羊肉汤也有很好的功效。因为羊肉汤是由肉做的，而...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/10 收听(27572)
"晚上喝盐水不好，不建议晚上喝盐水，通常喝盐水都是用来补液，或者有的人用来促进胃肠蠕动。如果想促进胃肠蠕动，可以建议早晨空腹晨起喝。如果想用来补液，可以考虑白天适当的补充淡盐水...
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/02/03 收听(14940)
"中药是否晚上喝，取决于中药的治疗特点。有些中药适合晚上进行口服比如去火的中药，特别是滋阴降火的中药，可以帮助改善睡眠，像常见的黄连阿胶汤比较适合在睡前两个小时进行口服，黄连降...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/08 收听(75020)
" 晚上喝蔬菜汁是比较好的，能够促进肠胃蠕动、减少宿便。蔬菜汁是将蔬菜打成汁饮用，其中含有丰富的营养物质，膳食纤维也是比较丰富。晚上时适当的喝一杯蔬菜汁能够促进肠胃的动力，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(15944)
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中酿制而形成的蜜。它是一种半透明、带光泽、浓厚的淡黄色液体，自古被人当成食物以及药物来使用。中医认为蜂蜜性味甘平，对于腹痛、干咳...
彭涛│北京大学人民医院
2023/01/28 收听(60078)
"晚上喝太多水，第一、如果肾功能正常就会导致患者夜尿增多，出现频繁晚上起来上厕所影响休息。第二、如果晚上喝太多水，第二天早上起来可能会出现眼睑部或者是脸部水肿，严重的患者可能会...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/05/09 收听(19116)
