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"痔疮，它的发病率还是比较高。痔疮的发病的主要原因是因为长期不良的生活习惯引起的。想远离痔疮，首先要保持良好的生活习惯。1.平时饮食要均衡，多吃蔬菜、水果等高纤维的食物，因为高...
布乃滨│聊城市中医院
2023/10/10 收听(81634)
01:51
目前只能通过生活方式和行为方式的干预，降低乳腺癌的发生率，具体如下： 1、控制体重：肥胖与乳腺癌的发病率具有相关性； 2、改变生活习惯：比如少饮酒...
刁岩│西安交通大学第二附属医院
2023/02/25 播放（70690）
"乳腺癌的发生原因受很多因素影响，包括个人体质、家庭遗传因素、不良的生活习惯以及外界的环境因素，平时应该注意预防。首先，应该养成良好的生活习惯，不能熬夜，不能劳累，适当的进行体...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/01/07 收听(68976)
01:46
妇科病多种多样，不仅有下丘脑、垂体、卵巢的功能异常，还有各种各样的妇科肿瘤以及妇科炎症。可以通过以下方法远离妇科病： 1、避免病因：如果想远离妇科病，需要了解...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/16 播放（36061）
"远离妇科病主要从两个方面着手：第一方面，女方自身要洁身自好，养成良好的生活习惯，不熬夜，不吃辛辣、刺激性的食物，保持良好的心理状态，避免过度焦虑，甚至是抑郁，当然在生活习惯上...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/10/08 收听(96796)
远离桥本甲状腺炎可以用以下几种方法：1、杜绝肥胖：有研究表明，BMI≥24kg/m的人群，甲状腺疾病发病率高于BMI＜24kg/m的人群。同时，肥胖意味着伴随高血脂和高血糖。高...
钱冬伟│陕西冶金医院
2023/07/26 阅读(1950)
"临床上头痛是非常常见的症状，但是大部分的头痛都属于良性头痛、单纯性疼痛，一般见于肌收缩性疼痛、偏头痛、血管神经性头痛。还有一些比较严重的头痛是因为颅内占位、脑血管病变导致的，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/14 收听(98270)
"妇科炎症主要是指生殖器官的炎症，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病，会严重影响正常生活，平时要注意做好以下预防：1、要有良好的生活习惯，保持充足的睡眠、避免熬夜，能增加...
石晶│黑龙江省中医院
2023/01/31 收听(50648)
老百姓常说的“三高”是指高血压、高血脂、高血糖。要想远离“三高”，建议做到以下几点： 远离高血压的3句话 1、少吃盐正常人群每日推荐食盐量为6-8克，量大约为矿泉水瓶...
杜海平│烟台山医院
2023/02/05 阅读(3704)
"如果近视一旦形成，只能靠戴眼镜来提高视力，因此近视重在预防。对于儿童来说，小学、中学阶段是近视眼的高发期，也是预防近视的最佳时期。预防近视的方法有：第一、养成良好的用眼卫生习...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/16 收听(62142)
02:06
近视主要发生在青少年，尤其是中小学生，预防是防止近视最有效的方法。预防近视有以下几点： 1、正确坐姿：需要挺胸，避免佝腰； 2、端正握笔姿势：避免...
郝进│中国中医科学院眼科医院
2023/10/19 播放（70000）
"防止近视的方法包括以下几种：1、增加户外活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时。近视的儿童建议活动更长的时间，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/06 收听(28072)
"近视的问题，青少年儿童或者平常用眼较多的人比较容易发生，需要提前预防：首先，可以通过日常生活中改善用眼习惯，注意劳逸结合，看书或者使用电脑、手机等一段时间后，需要休息一会眼睛...
刘畅│锦州市中心医院
2023/02/11 收听(71700)
01:18
近视主要分2种，包括假性近视和真性近视，具体处理方法如下： 1、假性近视：一定要在医院里去散瞳验光，经过散瞳验光以后，假性近视的成分就会被散瞳验光剔除，还原成...
王卫│中日友好医院
2023/06/01 播放（39764）
"现在近视的人群越来越多，年龄也越来越低龄化，所以如何防止近视是大家很关心的一个话题，可能要保证有足够的户外活动、科学用眼、建立屈光档案等方面做到，具体如下：1、保证有足够的户...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/01/25 收听(58264)
"近视是很困扰生活的一个问题，对于怎样防止近视才比较有效，目前国内、国外也做了很多这方面的研究，目前认为最有效的方法就是要严格控制近距离用眼的时间，包括电子产品，如手机等等。一...
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/05/11 收听(49228)
"妇科病是女性常见病，只要预防到位，平时注意生活细节也不容易得病。首先，平时尽量穿纯棉质的内裤，如果内裤能在阳光下晒会更好，如果不能在阳光下暴晒，可以用开水烫洗，内裤烫洗完再穿...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/13 收听(81698)
01:45
甲状腺结节的患者应该远离的辐射主要是指X线或者CT，这些辐射对于人体有损害，尤其是短时间内反复地接受同样的辐射。CT辐射的剂量比较大，如果短时间内反复地经过照射，人体的甲...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/12/20 播放（31810）
总所周知，不管是吸烟还是吸二手烟，总会对心血管病、肿瘤或慢性呼吸道疾病形成危害。而且吸烟量和心血管病、肿瘤或慢性呼吸道疾病的发病和死亡风险呈显著正相关，吸烟者的冠心病、高血压...
张国瑞│石家庄市第三医院
2023/09/17 阅读(4471)
远离进餐时间服用黄体酮，主要为减轻胃肠道反应，缓解不适感，有利于药物的吸收。黄体酮为孕激素，可引起头晕、头疼、目炫、恶心、呕吐等不良反应发生。黄体酮胶囊对胃有刺激性，在进...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/25 阅读(3985)
