手机浏览
分享:
02:01
前列腺炎的保养方法有以下几方面： 1、饮食：要吃清淡的饮食，吃一些蔬菜、水果、粗粮，还有一些富含维生素的这些营养的物质，还有避免吃一些刺激性的物质，包括辣椒、...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/07 播放（45869）
02:21
前列腺炎的保养主要是避免导致前列腺炎的各种因素，具体包括： 1、避免久坐，易导致前列腺充血，容易发生前列腺炎，前列腺炎的高危职业者应适时进行户外运动；
王炳卫│广东省第二人民医院
2023/10/15 播放（52042）
"前列腺炎是中青年男性非常常见的疾病，前列腺炎由于是一种慢性的炎症，治疗除了用药之外，在生活当中还要注意尽量避免多吃刺激性的东西，比如辣椒和酒等。另外，不要久坐、受凉，特别是秋...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/23 收听(91344)
01:37
前列腺炎属于一种非常常见的男性生殖系统炎症，可由多种因素引发，因此，前列腺炎患者应注意以下几点： 1、前列腺炎患者在日常生活中应注意多运动，避免久坐；
郭庆华│兰州大学第一医院
2023/03/01 播放（99436）
"前列腺炎保养建议大家平时不要久坐，不要熬夜，规律的性交，定期进行排精。平时多运动，多慢跑，不要长时间骑自行车。建议多喝水，保持大便通畅，多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗钎维素食...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/07 收听(64674)
前列腺炎是男性的常见疾病，临床主要表现为反复发作的尿频、尿急、尿痛。因为前列腺炎反复发作，症状时轻时重，而且和病人的饮食、生活、工作习惯息息相关，因此前列腺炎的治愈性不大，很容...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/12/06 收听(16206)
02:07
虽然前列腺炎治疗难度较高，但可防可控，常见的保养和调理方式如下：
1、避免久坐：临床大部分前列腺炎的患者，均为职业的公交司机、出租车司机、公务员、程序员等，工作时...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/27 播放（77510）
02:28
肾保养的主要方法，具体如下： 一、生活方式： 要避免劳累、要劳逸结合，晚上要保证充足的睡眠，让脏器得到休息，整个机体得到较好的休息，是日常生活中，...
刘茂东│河北医科大学第三医院
2023/11/21 播放（85116）
"类风湿关节炎主要影响到关节，所以在类风湿性关节炎的活动期，要注意关节的保暖，适当的使受累的关节得到充分的休息。如果病情比较稳定，我们要进行适当的功能锻炼和功能恢复。另外类风湿...
刘爱华│北京医院
2023/05/09 收听(87906)
"强直性脊柱炎，好发年龄是十几岁到二十几岁的男性，男女比例10:1，出现的问题主要是腰骶部的疼痛，向上呈竹节样发展，出现腰背部的驼背，胸背部和颈部逐渐出现活动度的减少。保养的方...
宋阳春│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/09 收听(88574)
01:53
如果有甲状腺疾病，患者的饮食需要特别注意，尽量减少碘摄入，不用吃碘盐、含碘丰富的海产品，如海菜、裙带菜、紫菜等。不要喝含有咖啡因类的刺激性饮料，如浓茶、咖啡、红牛。同时要...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/14 播放（60046）
"半月板是位于膝关节内部的软骨性衬垫，主要起到减轻摩擦和缓冲震荡的作用，特别是在跑跳活动中，会明显的减轻膝关节部位的受力，从而避免膝关节部位韧带、骨质的损伤。所以，对于半月板损...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/04 收听(28878)
"眼球是头面部重要的结构，可以构成视觉，所以保养其健康尤为重要。由于眼球属于三层膜组成的结构，内部有房水，玻璃体等液体或凝胶状结构，所以相对脆弱，尤其要避免眼部外伤、顿挫伤或者...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/02 收听(11760)
01:48
乳房的保养其实无需刻意进行保养。很多乳房的变化是顺其自然的生理过程，从青春期到生育期育龄期乳房的发展，到最后逐渐过渡到围绝经期乳房的萎缩，都是自然的过程。所以患者保养乳房...
陈宏亮│复旦大学附属妇产科医院
2023/01/27 播放（57308）
肺部是重要的呼吸器官，每天都会吸入很多的氧气并呼出二氧化碳，如果吸入的空气质量不好，有粉尘或者经常接触冷空气对肺部影响非常大，会引起呼吸道的炎症而影响肺功能。经常吸烟也有很大影...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/07/17 收听(38522)
"要想保护好心脏，首先要知道心脏病尤其是冠心病的危险因素有哪些，冠心病的危险因素有以下几点：1、男性比女性容易患病；2、年纪较高的（主要是指超过45岁以上的）容易患病。3、三高...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/02/02 收听(66198)
"女人保养的方法最重要的是保持积极、良好、健康的心态，避免熬夜、吸烟、酗酒、暴饮、暴食等不良生活习惯。作息宜规律有序，饮食上最好是能以清淡、营养的食材为主，少吃高脂肪、高糖、高...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/06/10 收听(40302)
01:24
子宫的保养有较多的方法，其作用包括每个月来一次月经，以及完成生育功能。所以子宫作为重要器官，需要注意保养，包括以下几个方面： 1、定期检查，保证子宫不长肿瘤，...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/04 播放（89246）
"强直性脊柱炎可以通过以下方式进行保养：1、平时注意保暖，不要受凉，因为这种无菌性炎症在受凉或者劳累的情况下可以刺激发作；2、多锻炼身体，但是不要剧烈运动，以自己能承受的范围为...
邢林卿│郑州人民医院
2023/01/06 收听(79118)
