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前列腺炎的保养主要是避免导致前列腺炎的各种因素，具体包括： 1、避免久坐，易导致前列腺充血，容易发生前列腺炎，前列腺炎的高危职业者应适时进行户外运动；
王炳卫│广东省第二人民医院
2023/10/15 播放（52042）
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前列腺炎属于一种非常常见的男性生殖系统炎症，可由多种因素引发，因此，前列腺炎患者应注意以下几点： 1、前列腺炎患者在日常生活中应注意多运动，避免久坐；
郭庆华│兰州大学第一医院
2023/03/01 播放（99436）
"前列腺炎保养建议大家平时不要久坐，不要熬夜，规律的性交，定期进行排精。平时多运动，多慢跑，不要长时间骑自行车。建议多喝水，保持大便通畅，多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗钎维素食...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/07 收听(64674)
前列腺炎是男性的常见疾病，临床主要表现为反复发作的尿频、尿急、尿痛。因为前列腺炎反复发作，症状时轻时重，而且和病人的饮食、生活、工作习惯息息相关，因此前列腺炎的治愈性不大，很容...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/12/06 收听(16206)
"前列腺炎是十分常见的一种疾病，在临床上发病率特别高。前列腺炎主要引起尿频、尿急、尿后滴白、会阴部胀痛、小腹胀痛等症状，严重影响着青少年男性的性生活质量。严重的前列腺炎还会造成...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/03/20 收听(80326)
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前列腺炎的保养方法有以下几方面： 1、饮食：要吃清淡的饮食，吃一些蔬菜、水果、粗粮，还有一些富含维生素的这些营养的物质，还有避免吃一些刺激性的物质，包括辣椒、...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/07 播放（45869）
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虽然前列腺炎治疗难度较高，但可防可控，常见的保养和调理方式如下：
1、避免久坐：临床大部分前列腺炎的患者，均为职业的公交司机、出租车司机、公务员、程序员等，工作时...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/27 播放（77510）
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腰椎间盘突出患者要避免弯腰驼背的不良坐姿，避免久坐，坐立1小时，站立休息10分钟，同时要加强腰背部肌肉的功能锻炼。在睡觉时选择侧卧位，因为一个人假如体重70公斤，在站立位...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/12 播放（79756）
"女性每个月都会来一次月经。女性的月经期间是非常重要的时期，如果月经期间不注意保养，女性的身体很可能会出现很多的问题。所以，女性在月经期间要注重自己的保养，在月经期间要调整好...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/15 收听(83100)
"做完流产之后就是属于做小月子，在做小月子的这段时间里主要是通过以下几个方面进行保养：1、注意休息，流产之后的半个月之内不能进行剧烈运动，也不可以进行性生活。2、注意卫生，按时...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/24 收听(90460)
"反流性食管炎是由于酸性的胃液和碱性的胆汁、胰液反流至食管所造成的黏膜损害，临床上称之为酸相关性动力障碍性疾病。它的高发人群主要是老年人、肥胖、喜好喝酒、喝浓茶、咖啡、运动不足...
王虹│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/16 收听(98290)
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绝经后的女性，即老年女性，刚开始绝经，属于围绝经期的一部分，亦是更年期的一部分。此时从更年期绝经后，应对应症状进行相应的护理，具体如下： 1、注意休息：多数绝...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/18 播放（61552）
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研究表明，50%以上的男性在一生中至少会经历1次以上的前列腺炎，所以前列腺的保养比较重要，可以采取以下几种措施： 1、规律生活：不要熬夜，因为熬夜对前列腺的损...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/08/20 播放（92800）
"保养心脏，需要采取综合措施，要控制体重，肥胖的患者患心脏病的比例要远远高于正常体重的人，需要通过平衡的饮食和勤加锻炼控制体重。饮食上坚持低脂肪饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品...
肖明│山东省立第三医院
2023/08/27 收听(77010)
卵巢的保养，主要是注意以下几点：1、有良好的生活习惯，如不熬夜、避免焦虑的情绪、保持良好的心态，这样对卵巢的维护有很好的作用。2、在日常生活中，不要烟酒过度，这样对卵巢的功能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/30 收听(95460)
"肾脏的保养包括：第一个，注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。第二个，尽量避免使用对肾脏毒性较大的药物。第三个，避免感染以及受凉、感冒、腹泻等这些情况，它们都会对肾脏产生影...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/02/05 收听(15600)
02:20
青光眼是由于眼压增高而引起眼睛视野和视神经损伤，青光眼与较多因素有关，患者在保养过程中要注意情绪保养，情绪变化或者情绪波动会引起青光眼发作。在保养青光眼时需要注意以下几个...
王卫│中日友好医院
2023/06/03 播放（59812）
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肝脏是人体重要的器官之一，担负着多项的生理功能，如物质代谢、解毒、分泌胆汁、助消化等。肝脏出现问题会对人体造成多方面的影响，所以在日常生活中要注意对肝脏的保养，主要的措施...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/16 播放（93786）
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支气管扩张是临床上常见的疾病，指支气管结构发生异常了。支气管分为左右支气管，再到叶段支气管，最后到肺泡。正常情况下越往远处越细，支气管扩张局部发生了膨大，就叫做支气管扩张...
陈玉琴│河北医科大学第三医院
2023/03/21 播放（69302）
"高度近视是指600度以上的近视，又称为病理性的近视。这种情况除了会造成远视力下降，还会造成了多种高度近视性的眼底病变，比如后巩膜葡萄肿、视网膜脉络膜萎缩性改变、视盘萎缩弧、视...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/09 收听(40894)
