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"经期的女性不能吃凉的食物,尤其是刚从冰箱拿出来的凉食。凉的食物容易引起宫缩、痛经,甚至会增加经血逆流、子宫内膜异位症的发生。经期也不能吃各种凉食,比如螃蟹、西瓜、甜瓜、山竹等...
赵晓东│北京医院
2023/10/30 收听(90892)
"女性在来月经期间:1、应该注意适当的休息,避免劳累、心情舒畅,保持外阴的清洁卫生。2、在饮食上注意多吃补血、含蛋白质和维生素等多的食物,以用于补充月经期间营养的丢失。3、女性...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(40522)
"人流手术第一次来月经,首先不能够吃辛辣刺激的食物,不能吃生冷的食物,要注意好保暖,也不要过度的剧烈运动,有助于子宫的收缩,有助于子宫内膜的恢复。人工流产之后的第一次月经,在来...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/04/12 收听(46870)
"做完宫腔镜10天就来月经,护理跟平时来月经的护理是一样的,保持外阴清洁,每天用温热的清水清洗外阴两次,这样就避免了病原菌的感染。另外,在经期的时候也不要吃寒凉的食物,也不要喝...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/12 收听(79360)
1、避免久坐,易导致前列腺充血,容易发生前列腺炎,前列腺炎的高危职业者应适时进行户外运动;
...王炳卫│广东省第二人民医院
2023/10/15 播放(52042)
"反流性食管炎应从以下几方面进行保养:戒烟、戒酒,由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌的压力,使其处于松弛状态,加重反流。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下...
张珣│武汉市第三医院
2023/09/09 收听(29872)
"反流性食管炎的形成主要是因为抗反流防御下降,反流物对食管黏膜攻击作用增强,综合作用形成的。治疗主要是以对症缓解为主,如出现反流、反酸、反食、嗳气等情况,可以用奥美拉唑、兰索拉...
杨宝亮│济南市第四人民医院
2023/05/01 收听(95824)
"做完流产之后就是属于做小月子,在做小月子的这段时间里主要是通过以下几个方面进行保养:1、注意休息,流产之后的半个月之内不能进行剧烈运动,也不可以进行性生活。2、注意卫生,按时...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/24 收听(90460)
"保养心脏,需要采取综合措施,要控制体重,肥胖的患者患心脏病的比例要远远高于正常体重的人,需要通过平衡的饮食和勤加锻炼控制体重。饮食上坚持低脂肪饮食,平时生活中坚持吃低脂肪食品...
肖明│山东省立第三医院
2023/08/27 收听(77010)
卵巢的保养,主要是注意以下几点:1、有良好的生活习惯,如不熬夜、避免焦虑的情绪、保持良好的心态,这样对卵巢的维护有很好的作用。2、在日常生活中,不要烟酒过度,这样对卵巢的功能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/30 收听(95460)
"高度近视是指600度以上的近视,又称为病理性的近视。这种情况除了会造成远视力下降,还会造成了多种高度近视性的眼底病变,比如后巩膜葡萄肿、视网膜脉络膜萎缩性改变、视盘萎缩弧、视...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/09 收听(40894)
"肾脏的保养包括:第一个,注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。第二个,尽量避免使用对肾脏毒性较大的药物。第三个,避免感染以及受凉、感冒、腹泻等这些情况,它们都会对肾脏产生影...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/02/05 收听(15600)
肝脏是人体重要的器官之一,担负着多项的生理功能,如物质代谢、解毒、分泌胆汁、助消化等。肝脏出现问题会对人体造成多方面的影响,所以在日常生活中要注意对肝脏的保养,主要的措施...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/16 播放(93786)
青光眼是由于眼压增高而引起眼睛视野和视神经损伤,青光眼与较多因素有关,患者在保养过程中要注意情绪保养,情绪变化或者情绪波动会引起青光眼发作。在保养青光眼时需要注意以下几个...
王卫│中日友好医院
2023/06/03 播放(59812)
"糜烂性胃炎是消化系统常见疾患,一般多与饮食因素有关,常常因为暴饮暴食,过量吸烟饮酒以及应用刺激胃黏膜的食物或者药物有一定的关系。糜烂性胃炎需要怎么样保养,当然以去除诱因为主要...
张强│山东省立第三医院
2023/05/19 收听(49768)
"反流性食管炎是由于酸性的胃液和碱性的胆汁、胰液反流至食管所造成的黏膜损害,临床上称之为酸相关性动力障碍性疾病。它的高发人群主要是老年人、肥胖、喜好喝酒、喝浓茶、咖啡、运动不足...
王虹│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/16 收听(98290)
腰椎间盘突出患者要避免弯腰驼背的不良坐姿,避免久坐,坐立1小时,站立休息10分钟,同时要加强腰背部肌肉的功能锻炼。在睡觉时选择侧卧位,因为一个人假如体重70公斤,在站立位...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/12 播放(79756)
绝经后的女性,即老年女性,刚开始绝经,属于围绝经期的一部分,亦是更年期的一部分。此时从更年期绝经后,应对应症状进行相应的护理,具体如下:
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/18 播放(61552)
"尿毒症是所有慢性肾脏疾病的最后结局,尿毒症主要症状是尿量减少、肢体浮肿、食欲明显减退、血压升高、血管硬化。对于尿毒症患者食欲明显下降,饮食方面要吃自己喜欢的食物,只要自己想吃...
林少强│海南医学院第二附属医院
2023/12/16 收听(30620)