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"在怀孕的时候可以吃花生米。花生米有养胃的功效，并且有补血的功效，而且花生米的营养特别丰富，还含有DHA，有助于胎儿大脑的发育，所以孕妇可以吃花生米。但是由于花生米不太容易消化...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/06 收听(68420)
"孕妇是可以适量吃花生的，花生中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/20 收听(52094)
孕妇是可以吃花生的，特别是生花生中营养价值比较高，含有钙等微量元素、丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等等，适当的吃生花生，有利于促进胎儿大脑发育。另外也可以起到补钙的作用，促进宝宝骨...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/16 收听(79616)
"咳嗽期间不建议吃太多的花生，因为花生属于油脂性比较大的食物，不容易消化，如果吃太多花生，可能会引起消化不良，会引起恶心、想吐、腹部不舒服、腹泻等症状。如果出现咳嗽，建议以好消...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/11/13 收听(43800)
"怀孕期间可以吃花生，花生是一种比较好的食物，里面含有大量的蛋白质和脂肪，同时也含有一定量的不饱和脂肪酸，对胎儿的生长发育会有一定的作用。同时，花生里面含有丰富的钙元素和铁元素...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/06/19 收听(56416)
"怀孕期间是可以吃花生的。花生的营养价值很高，其中一些成分能够帮助孕妇肚子里的胎儿发育，对胎儿是很有好处的。花生中钙的含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，所以多吃花生可以促进...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/12 收听(64648)
02:23
不建议孕妇吃生花生。花生含大量蛋白质、矿物质、维生素等，因为花生营养价值非常高，生吃时有效成分不容易被吸收，往往会造成胀气、滑肠。所以果实往往可以生吃，而种子绝大部分不适...
万晓青│浙江医院
2023/03/30 播放（83310）
孕妇能吃春芽吗？孕妇是可以吃春芽的。春芽中有丰富的维生素C、磷、铁和优质蛋白，中医认为春芽苦寒性，具有清热解毒、健脾理气的功效。孕妇吃春芽一定要保证以下几点：首先，春芽的来源要...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/06 收听(27458)
"孕妇可以少量的食用生花生，生花生是干果类的食品，富含多种不饱和脂肪酸，不含有胆固醇，却含有比较丰富的膳食纤维。食用生花生时连带着花生衣，即那一层红衣，同样也能对女性的血小板、...
程娇影│中日友好医院
2023/03/25 收听(91904)
"孕妇是可以吃木兰芽的，木兰芽属于甜菜类，不苦，但是略带涩味，它的药理功效是清热解毒、强筋壮骨、增进食欲。一般的做法是先把木兰芽用开水煮一下，在凉水中浸泡3-5天，中间可以换几...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 收听(39024)
01:48
怀孕期间孕妇可以进食红枣，红枣可以益气补血，增加铁和钙的摄入，对孕妇和胎儿都有好处，孕期各个阶段都可以适量进食红枣。但是红枣吃多后会造成胃酸、胃胀、胃肠不适，所以避免一次...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 播放（52860）
怀孕初期能吃花生，花生含有营养物质比较丰富，还含有大量的亚油酸，有效的分解人体内的胆固醇沉积。另外花生还还有大量的锌，可以促进胎儿脑细胞的发育，所以孕期适量吃花生对宝宝发育有好...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/15 收听(54012)
怀孕期间注意事项如下：1、怀孕期间保持心情舒畅，适当活动，避免长时间卧床休息。2、孕前三个月及孕后一个月禁房事。3、建议定期围保，监测体重、血压，定期抽血化验彩超，了解胎儿生长...
杜曲晓│郑州人民医院
2023/06/28 收听(23396)
"孕妇在怀孕期间可以吃春芽，有以下几种好处1、春芽属于春季时令的一种蔬菜，营养价值比较高。其中含有维生素E的成分，可以起到保胎的作用，避免在怀孕期间出现先兆流产或阴道出血的症状...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/03 收听(70744)
01:38
怀孕期间没有哪一种食物，是特定在妊娠期间禁止食用，对于饮食上面，还是要注意是否以前曾经发生过敏，如果曾经有过过敏史的食物，在孕期尽量不要吃。比如有些女性对于海产品过敏，孕...
毛滢│北京医院
2023/07/05 播放（27091）
"环运期间不能吃的有：一、味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠血液中的锌，与其结合后便从尿中排出。味精摄入过多，会消耗大量的锌，不...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/10 收听(84310)
01:55
花生芽是一种富含蛋白质和水分的食物，有利于人体的消化吸收。一般情况下，食用花生芽很少会导致中毒反应，花生芽中毒通常是由于食用了发霉或变质的花生所致。霉变的花生主要存在黄曲...
余剑波│北京大学人民医院
2023/07/05 播放（41246）
花生芽的功效要从花生牙自身的生长过程来分析，任何植物的生长大部分都由出生，然后长大，花生芽属于出生时期，对应于四季的春天，对应于人体的肝脏。它的味道微苦，具有清火疏通的作用，从...
张久亮│中日友好医院
2023/01/11 收听(95168)
"孕妇可以吃花生，但是对于有血液系统相关疾病的产妇，不建议吃花生，比如血小板减少或者凝血功能异常的产妇，这类产妇吃了花生进入到胃肠道黏膜后，可能会引起胃肠道黏膜出现自发性出血，...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/11/07 收听(61604)
"孕妇是可以吃花生的，花生中营养价值比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿大脑的发育有刺激作用。花生中的钙含量也比较高，能促进人体的生长发育，促进骨骼发育，含有丰富的蛋白。特别...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/19 收听(92206)
