咳嗽期间是不是不能吃花生

2021-02-15 10:24

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咳嗽期间不建议吃太多的花生,因为花生属于油脂性比较大的食物,不容易消化,如果吃太多花生,可能会引起消化不良,会引起恶心、想吐、腹部不舒服、腹泻等症状。
如果出现咳嗽,建议以好消化而富有营养的食物为主,比方可以吃蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等。不建议吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物,比方炸鸡腿、麻辣香锅、麻辣烫等,尤其建议不能暴饮暴食,还建议不能吃海鲜、发物,比方虾子、螃蟹,还有无鳞鱼等。可以吃富含维生素C的蔬菜和水果,比方苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、小白菜、空心菜、莴笋叶等。

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