咳嗽期间能不能吃黄鳝

2023-08-18 23:15

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咳嗽的时候可以吃黄鳝,但建议不要吃得太多,黄鳝是属于高蛋白的饮食,出现咳嗽的时候,消化功能会减退,此时如果吃太多黄鳝,可能会引起来消化不良,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘部的不舒服等症状。
出现咳嗽的时候,建议饮食以好消化而富有营养为主,比方蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等,还建议多吃富含维生素C的蔬菜和水果,比方苹果、香蕉、橙子、火龙果,蔬菜比如菠菜、小白菜、油菜、莴笋叶等。不建议吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物,比方炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等,也不建议暴饮暴食。

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