咳嗽能不能吃西瓜_有来医生

宋志芳
主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

呼吸内科

咳嗽能不能吃西瓜

2023-09-16 08:39播放 :

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视频内容

咳嗽时可进食西瓜，由于含水分多、口感好且含有大量维生素，咳嗽时通过进食西瓜可补充水分，使痰液稀释，会容易咳出来。通过吃西瓜还可以改善食欲、补充能量、热卡以及大量维生素，尤其是维生素C，可在有支气管感染的同时增加抵抗力，可与患者应用的抗感染药物协同控制呼吸道感染，以缓解咳嗽症状。虽然临床上部分咳嗽有过敏的因素参与，但西瓜过敏的患者较少，在临床较少见。

在进食西瓜时需小心瓜籽呛到气管，尤其是孩子有咳嗽时进食西瓜需慢，还应注意清除西瓜籽，如果仅是较快，不排除突然咳嗽倒吸气时，会将西瓜籽吸到气管中，可能会引起较严重的并发症，对于老人或儿童可能会导致呼吸道阻塞、窒息，还有可能会危及患者生命。

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"咳嗽期间可以吃西瓜，吃西瓜并不会加重咳嗽的症状，反而对于咳嗽的康复有一定的好处。首先，西瓜中的水分含量特别高，多喝水，多吃西瓜，能够湿润气道，促进痰液的排出，对于促进咳嗽的康复有好处。此外，西瓜中的维生素C含量特别高，多吃维生素C可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒和细菌，促进咳嗽的康复，因为很多呼吸系统感染都会导致咳嗽的现象，吃西瓜能够促进呼吸系统感染的康复。西瓜具有促进排尿的功效，利尿的功能可以帮助人体排除体内多余的毒素，对于促进病毒和细菌感染的康复都有好处，所以咳嗽期间可以吃西瓜。另外，西瓜还具有清热解毒和轻微的消炎作用，对于咳嗽也是有好处的。"

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"咳嗽如果咳黄痰，可以吃西瓜。西瓜具有清热解暑，除烦止渴，利小便功效，是夏季最主要的水果之一，能够缓解咳嗽症状，有利于咳嗽的恢复。亦可以吃雪梨，雪梨具有清热，生津，止咳的功效，可以用川贝母5克、百合10克、雪梨1个，水煎服代茶饮，可以治疗风热感冒引起的咳嗽、发热等症状。如果是风寒咳嗽不建议吃西瓜，否则可能会加重病情，引起咳嗽迁延不愈。风寒咳嗽时可以吃苹果、橙子、猕猴桃、葡萄等。苹果、橙子、猕猴桃含有丰富的维生素C，有利于感冒的恢复，能够缓解咳嗽的症状。葡萄含有大量的水分及钾元素，能够补充咳嗽丢失的水分及钾元素。"

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支气管咳嗽能不能吃西瓜

支气管咳嗽不能吃西瓜，因为西瓜属于凉性的食物，容易引起腹泻、胃肠道不适，很容易影响胃口，因此支气管咳嗽不建议吃西瓜。支气管咳嗽的患者多有咳痰或者伴有发烧，这时候可以多选择汤水或者半流质的食物，可以选择蔬菜面片汤、蔬菜粥、鸡蛋羹、蛋花汤等。支气管咳嗽的患者在选择水果的时候，可以选择梨、枇杷、葡萄等含水分比较充足的水果。建议多喝温开水注意休息，禁食辛辣及刺激性食物，不要熬夜，因为熬夜会使人体免疫力下降，注意观察日常的体温精神状态进食情况。

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"小孩在咳嗽的时候是可以吃西瓜，西瓜的水分含量是比较高，咳嗽期间对于水分的消耗也是比较大，吃西瓜可以补充水分。在中医的角度，西瓜具有清热解毒的功效，尤其是对于呼吸系统感染引起的咳嗽具有一定治疗作用。西瓜中的维生素C含量是比较高，可以帮助孩子增强抵抗力，抵御外来的病毒、细菌，有预防感冒、治疗感染以及抗炎的作用，所以咳嗽期间是可以吃西瓜。西瓜还可以利尿，同时可以帮助孩子排除体内的毒素，对于促进疾病的康复也是有很多好处。但是孩子如果有消化系统不适的症状，则不建议吃西瓜，西瓜比较凉，会加重消化系统的症状，还会造成消化不良，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。"

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发烧时是可以适当吃西瓜的，因为西瓜具有含水量大、生津止渴、清热解暑的功效。发烧的时候人会大量出汗，从而造成大量失水，如果此时能吃西瓜，不仅可以补充水分，还可以补充多种营养物质和微量元素。西瓜可以促进排尿，发热的时候可以使身体多余的热量通过尿液代谢到体外，具有一定的退热作用。西瓜含有丰富的矿物质和多种维生素，可以补充发热时丧失的电解质和微量元素。尽管西瓜有那么多好处，但发热的时候也不宜多吃，适当吃对发热是有好处的，但如果过量食用，可能对疾病的恢复出现不利的一面。

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"糖尿病患者对于血糖控制很严格，则糖尿病适不适合吃西瓜？事实上，可以吃西瓜。但是，一定要控制在每次吃西瓜120克以内，这样不会引起血糖升高，对身体有一定的益处。西瓜性寒凉，对于糖尿病这样阴虚火旺的人，通过口服西瓜，可以明显的使口渴、周身不适症状有一定的缓解。同时，少量的西瓜含有的糖比较少，因为西瓜大部分是以水分为主，通过口服西瓜可以补充人体的相关营养。如果配合正常的运动、正常的胰岛素或者是降糖药进行治疗，完全可以抵消西瓜所引起的轻微的血糖增高。个人认为，糖尿病患者可以吃西瓜。"

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"血糖高是可以吃西瓜的，不过，糖尿病患者在吃西瓜时需要注意一些问题：首先，血糖不达标时是不能吃西瓜的，否则，会导致餐后血糖有更大的波动。其次，一次不建议吃太多，可以每次吃一块，两餐之间吃最好，能够避免餐后血糖有比较大的波动。另外，血糖达标是吃西瓜的前提，西瓜可以放到餐前吃，这样可以减少正餐的主食量。西瓜富含的营养成分，对糖尿病患者也是必需的，在饮食控制的基础上适量吃西瓜，对人体健康是有帮助的。"

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"西瓜不会影响血压，所以单纯高血压患者可以吃西瓜。高血压的患者主要是限制食物中盐的摄入量，因为盐摄入体内之后会被吸收入血，会在血管里吸收大量的水分，这样就会使血管里的压力升高，引起血压增高。西瓜含糖分比较高，吃进去之后会在胰岛素的作用下转化成水，所以会形成渗透性利尿血压不会增高，单纯血压升高的患者是可以吃的。但是高血压的患者相当一部分会合并糖尿病，这个时候如果吃西瓜会引起血糖升高，所以高血压吃不吃西瓜因人而异。另外高血压的患者在后期，如果形成心衰或慢性肾功能不全，水分排出障碍时也不建议吃西瓜。"

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"西瓜是一种美味可口的蔬果，炎热的夏季来临之时吃一口美味的西瓜是是一件非常享受的事情，但是正在给宝宝喂母乳的妈妈能否吃西瓜呢。一般来说，在产后的第一周以内，由于宝妈的身体比较虚弱，寒凉性质的食物可能影响宝妈的恢复，而且宝宝的胃肠道比较脆弱，乳母进食寒凉性质的食物容易导致宝宝腹泻，所以产妇应当避免吃西瓜。产后一周以后宝妈的身体状态逐渐恢复，如果宝宝胃肠道的功能良好，那么宝妈可以适量的吃西瓜。如果是在产后3个月以后，只要宝宝不存在经常腹泻的这种症状，宝妈就可以吃西瓜，但是不要将西瓜在冰箱中冷藏。"

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孕妇可以吃西瓜，西瓜还可以利尿，另外西瓜是瓜类，还是挺好吃的，还富含各种维生素。但是吃西瓜要小心，因为西瓜甜，而且特别容易排尿，不建议在孕期吃西瓜吃的太多，如果吃的太多、太甜，容易血糖波动，特别怕血糖波动了以后出现糖尿病。因为如果要出现妊娠期糖尿病，控制血糖、控制体重是很麻烦的事情，不能就是为了吃这个瓜，最后把血糖给搞得不平衡了就不好了。孕期要吃各种各样的水果，讲究多样化、多元化，千万不要光吃一种，也不要吃太甜的，西瓜是可以吃的。

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月经期能不能吃西瓜

"月经期间是不可以吃西瓜的，因为西瓜性凉，如果在经期吃西瓜，容易导致经血排出不畅，出现痛经的症状。在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的饮料，会加重痛经的症状，经期可以吃一些温性的水果，比如可以吃榴莲、苹果，这些水果都是可以的。月经期间也不能喝浓茶和咖啡，因为这类饮料中咖啡因的含量是比较高的，容易刺激神经和心血管，对于身体会有不适的症状。月经期间要注意个人卫生，每天用温水清洗会阴部，同时要勤更换卫生巾，因为细菌在经血中是非常容易滋生的，所以一定要注意更换卫生巾。"

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