咳嗽能不能吃香蕉

2023-09-11 13:51

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咳嗽期间是可以吃香蕉,香蕉属于一种凉性的水果,具有清热解毒的功效,对于缓解炎症引起的咳嗽有一定效果。
此外,香蕉中钾离子含量特别高,在咳嗽期间胃肠道的消化能力会减弱,消化酶的分泌也会减少,所以进食也会相对的减少,食欲也会不振,体内往往会发生低钾的情况。因为钾离子在体内的情况是不吃也会排泄,所以吃香蕉还可以补充体内流失的钾离子,对于调节机体的电解质平衡有一定好处。
此外,香蕉中的蛋白质和维生素含量也是比较高,可以帮助人体增强抵抗力,尤其是维生素C可以帮助人体抵御外的病毒、细菌,促进机体对抗病毒、细菌的能力,对于炎症引起的咳嗽,效果往往是比较好。所以,咳嗽期间是可以吃香蕉。

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