感冒咳嗽能吃花生吗

2023-12-26 21:22

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患者感冒咳嗽期间是可以吃花生的,花生营养成分比较丰富,含有大量的蛋白质,还有身体所需的多种氨基酸,对感冒的康复是非常有利的。患者感冒期间除了吃花生以外,在饮食上宜清淡,可以吃一些易消化的食物,生冷、油腻、辛辣、刺激的食物不要吃。
生活中我们可以喝白粥、稀饭、米饭、面条、菜汤等。患者感冒咳嗽期间还需要喝大量的温开水,以满足机体对水分的需求,同时加快机体的新陈代谢,对感冒的康复也是有帮助的。
患者感冒期间可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果,以满足机体对维生素的需求,同时对感冒咳嗽的康复也是非常有利的。

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