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糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，还有油，可以做成核桃油。所以，可以适当吃核桃，它没有甜味成分，但是，核桃里有油，能量相对较高，所以吃2-3个不会有什么问...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/05/15 播放（84128）
"不建议糖尿病患者吃生的核桃，因为核桃本身脂肪含量比较高，而脂肪摄入过多在身体经过代谢也会转化为糖。所以，吃完核桃之后就会导致血糖水平明显升高。而糖尿病患者若血糖长期处于高水平...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/12/28 收听(18374)
01:48
糖尿病患者可进食生的核桃，但需注意控制摄入量，因为核桃含有较丰富的脂肪，而脂肪在相同重量情况下，提供的热量超过碳水化合物和蛋白质的2倍，因此进食少量核桃后糖尿病患者可发现...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/15 播放（51854）
"糖尿病患者是可以食用核桃的，在血糖控制好的情况下，每周吃2-3次，每次吃半个左右。由于核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，同时还含有一定的氨基酸和矿物质，包括锌、锰、镉、维生...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/11 收听(68644)
01:51
糖尿病的病人可以吃核桃，核桃作为一种干果，其中有一些营养，也是人体需要的，但是不要吃太多。吃多了，像核桃可能含脂肪比较高，糖尿病的病人说控制饮食主要是指的总热量的摄入要控...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/12 播放（42718）
01:42
核桃是坚果类的一种，含有丰富的多不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。但是由于含有多不饱和脂肪酸，即油脂含量比较多，所以糖尿病患者不能多吃核桃，每天最多可以吃两个核桃，核桃有健脑...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/07/25 播放（58896）
"一般情况下，我们是不建议糖尿病的患者吃核桃的。因为核桃当中虽然含有的有益成分比较多，必须的脂肪酸或者蛋白质，氨基酸这些可能比较高，营养价值比较高。但是我们通常会忽略其中的一个...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/12/31 收听(88646)
"在怀孕期间可以适量的吃核桃，核桃里面含有丰富的营养成分，有健脑益智的作用。核桃里面含有大量的优质蛋白质和脂肪，容易被孕妇吸收，对于胎儿的脑部发育有着很好的作用。尤其是在怀孕早...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/29 收听(26480)
怀孕是可以吃核桃的，核桃具有健脑益智、保护骨骼、补充多种微量元素的功效，比较适合孕妇食用。怀孕期间多吃核桃有利于胎儿大脑更好的发育，尤其是在孕早期及孕中期应该多吃核桃。孕中期和...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/23 收听(16188)
"高血压患者可以吃核桃，因为核桃中含有丰富的维生素，能起到健脑、延缓衰老的作用，所以可以适量的吃核桃。但是高血压患者不建议大量的吃核桃，因为核桃中含有丰富的亚油酸甘油脂，吃核桃...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/11/16 收听(50596)
"冠心病人可以吃核桃，但是要少吃。每100g核桃含热量654大卡、碳水化合物13.71g、脂肪65.21g、蛋白质15.23g、纤维素6.7g。因为含蛋白质的量较少而脂肪的量较...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/04/15 收听(91622)
"减肥期间不建议吃核桃，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，肥胖会影响寿命、影响生活质量，结合心脑血管疾病、糖尿病、高血压密...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/17 收听(58246)
"胃病患者可以适当吃点核桃，核桃中含有微量元素、维生素等营养物质，适当的食用可以起到滋补肠胃的功效，对于胃病患者的恢复有一定益处。核桃中含油比较多，不能多吃，并且核桃相对比较硬...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/04/11 收听(10320)
01:40
三高人群可以吃核桃，但是应注意控制量，否则可能导致血脂、血糖进一步增高。核桃含油脂较多，相同重量的脂肪与碳水化合物、蛋白质相比，脂肪所含热量高于碳水化合物或脂肪，吃核桃后...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/03 播放（55628）
"女性在月经期间是可以吃核桃的。适量的吃核桃对月经不会造成影响。核桃营养丰富，还有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。核桃还含有丰富的维生素E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/04 收听(26282)
01:40
患有子宫肌瘤的女性，可以适当食用核桃。对于生育年龄的女性，子宫生殖系统常见的良性肿瘤为子宫肌瘤。伴随着年龄的增长，较多女性会出现子宫肌瘤并不断生长。子宫肌瘤会生长可能与激...
程娇影│中日友好医院
2023/12/08 播放（39837）
"糖尿病患者是可以吃核桃的，核桃是一种营养价值很高的坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质元素、微量元素及多种维生素。糖尿病患者在平时饮食控制的基础上，每天额...
李广利│武汉市第三医院
2023/02/22 收听(97228)
"头晕可以吃核桃，而且头晕以后吃核头能在一定程度缓解头晕症状。核桃是一种富含优质蛋白和磷脂的食品，长期吃核桃能够很好的起到健脑、营养脑神经的作用。头疼、头晕往往很多情况下就是脑...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/09/27 收听(49424)
来月经期间是可以吃核桃的，核桃含有大量的碳水化合物、丰富的蛋白质、各种微量元素、各种维生素，并且核桃还有健脑的功效。月经期间机体处于高代谢状态，对碳水化合物及蛋白质需求量比较大...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(92424)
