子宫肌瘤能吃核桃吗

2023-12-08 13:04播放 :

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患有子宫肌瘤的女性，可以适当食用核桃。对于生育年龄的女性，子宫生殖系统常见的良性肿瘤为子宫肌瘤。伴随着年龄的增长，较多女性会出现子宫肌瘤并不断生长。子宫肌瘤会生长可能与激素有关，也可能与自身的基因遗传性存在相关性，但与外界食物上的影响并不明确。核桃并非含有丰富激素类的食物，所以女性即使罹患子宫肌瘤，也无需杜绝核桃的摄入。

核桃虽然存在较丰富的营养价值，但坚果难以消化且油脂量较大。所以女性尽管在罹患子宫肌瘤时可以食用核桃，但是不可以在短时间内大量食用，以免引发腹胀、腹痛、消化不良等消化道系统的不适症状。

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子宫肌瘤能吃核桃吗

"子宫肌瘤可以适当吃核桃，因为子宫肌瘤确切病因尚没有明确，所以同饮食关系不大，生活中没有饮食可以加重子宫肌瘤，也没有饮食可以减小子宫肌瘤，注意均衡营养就可以。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由平滑肌以及结缔组织组成。常见于30岁-50岁的妇女，20岁以下少见。因为肌瘤好发于生育年龄，青春期前少见，绝经后萎缩或消退，提示可能与女性性激素相关。研究证实，肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一，孕激素有促进肌瘤有丝分裂刺激肌瘤生长的作用。如果没有症状，可以观察变年或异年，复查B超了解肌瘤情况。如果有症状比如经量增多、经期延长、甚至导致贫血，有下腹疼痛等现象时，可以考虑手术治疗。"

语音时长01:16''

董立斌│东莞市黄江医院

2018/05/22收听(31828)

子宫肌瘤可以吃核桃吗

"通常情况下，女性有子宫肌瘤时可以吃核桃。核桃属于常见的普通食物，含有的营养元素特别丰富，而且女性患子宫肌瘤时，吃核桃并不会对子宫肌瘤造成不良影响，不会导致子宫肌瘤快速增长和恶性病变，也不会导致子宫肌瘤破裂。所以患有子宫肌瘤的女性可以吃核桃，也可以吃花生、开心果以及其他坚果类的食物，这些食物都不会对子宫肌瘤造成不良影响。"

语音时长01:09''

王一清│成都市第一人民医院

2021/05/26收听(87970)

子宫肌瘤可以吃核桃吗

"核桃是一种大众经常讲到的坚果类的食品，核桃的营养价值非常高，很多人都知道核桃具有非常棒的补脑作用，而且核桃非常的美味，所以很多人都喜欢吃核桃。特别是身体不太好的患者，吃核桃可以起到不错的滋补身体的作用。核桃当中的营养成分非常多，核桃不含有雌激素，子宫肌瘤多吃核桃可以起到养身体、健脑、补肾的作用。所以子宫肌瘤的患者是可以吃核桃的，作为一种坚果，核桃可以帮助我们强身健体，像许多的坚果一样被许多人所喜欢，花生、芝麻等干果和谷物类的食物都是子宫肌瘤患者比较适合吃的，所以经常吃可以改善子宫肌瘤的症状。所以，患有子宫肌瘤的患者是可以适当的吃核桃的。"

语音时长01:13''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/05/02收听(46590)

子宫肌瘤的患者可以吃核桃吗

"子宫肌瘤的患者是可以吃核桃的。核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、核黄素等人体所需要营养物质，是人们日常生活中不可缺少的营养佳品。子宫肌瘤的患者适量使用活动，可以补充人体所需要的蛋白质，提高机体的抵抗力，有利于子宫肌瘤更好的恢复。核桃中不含有任何激素及改变女性体内激素的物质，不会对子宫肌瘤造成任何影响，子宫肌瘤的发病主要与体内雌激素有关，雌激素分泌过多容易加重子宫肌瘤的症状，子宫肌瘤多见于育龄期的女性。子宫肌瘤的患者任何含有激素或者容易导致体内激素发生改变的食物，是不建议食用的，比如蜂王浆、蜂蜜、豆制品、豆类。"

语音时长01:15''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/17收听(89920)

孕妇能吃核桃吗

"在怀孕期间可以适量的吃核桃，核桃里面含有丰富的营养成分，有健脑益智的作用。核桃里面含有大量的优质蛋白质和脂肪，容易被孕妇吸收，对于胎儿的脑部发育有着很好的作用。尤其是在怀孕早期以及怀孕中期的时候多吃核桃，能够促进胎儿的脑部发育，能够让宝宝更加聪明。核桃里面还含有大量的维生素E，对于滋养肌肤以及防止皮肤老化，有着很好的作用，核桃还有缓解疲劳的作用，里面含有丰富的微量元素。但是这种食物需要适量的吃，不能过量食用，如果过量会容易导致血脂偏高，还会容易引起消化不良。"

语音时长01:15''

王建英│宿迁市人民医院

2019/06/26收听(26480)

01:40

糖尿病人能吃核桃吗

糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，还有油，可以做成核桃油。所以，可以适当吃核桃...

陆菊明│中国人民解放军总医院

2023/05/15播放(84128)

怀孕能吃核桃吗

怀孕是可以吃核桃的，核桃具有健脑益智、保护骨骼、补充多种微量元素的功效，比较适合孕妇食用。怀孕期间多吃核桃有利于胎儿大脑更好的发育，尤其是在孕早期及孕中期应该多吃核桃。孕中期和孕早期是胎儿大脑发育的关键时期，核桃虽好但不建议过量食用，因为核桃属于坚果类，不太好消化和吸收，过量的食用容易加重肠胃的负担，严重时会出现消化不良。怀孕期间孕妇食用核桃建议每天保持2-3个即可，每天吃2-3个核桃就能够满足孕妇以及胎儿生长发育的需要。怀孕期间除了吃核桃之外，建议注意饮食均衡化，多吃蔬菜、水果，注意营养物质的摄入。

语音时长01:25''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/02/27收听(16188)

减肥能吃核桃吗

"减肥期间不建议吃核桃，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，肥胖会影响寿命、影响生活质量，结合心脑血管疾病、糖尿病、高血压密切相关，需要控制体重、减轻体重。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。各种坚果，包括核桃含有大量的油脂，带来过多的热量，不利于减肥期间减少热量摄入、不利于控制体重，会影响减肥的疗效。减肥期间尽量不吃各种坚果，包括核桃，其他的食物，比如高油食物里面的全脂奶、超市包装的小食品，油炸、油煎食物。各种酱蛋黄酱、沙拉酱、面酱、杂酱、芝麻酱，冰淇淋、冷饮，也应该在减肥期间不吃。另外，减肥期间不吃的东西包括高脂的肉类，动物内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、烧烤、麻辣烫以及各种外卖，往往油脂含量多，会带来更多的热量。"

语音时长01:32''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/08/05收听(58246)

冠心病人能吃核桃吗

"冠心病人可以吃核桃，但是要少吃。每100g核桃含热量654大卡、碳水化合物13.71g、脂肪65.21g、蛋白质15.23g、纤维素6.7g。因为含蛋白质的量较少而脂肪的量较大，所以要少吃。但是核桃含多种钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类、烟酸等成分，可以补肺敛肺、润肠通便，因此可以少吃。"

语音时长01:10''

邢华│首都医科大学宣武医院

2020/08/24收听(91622)

血压高能吃核桃吗

"高血压患者可以吃核桃，因为核桃中含有丰富的维生素，能起到健脑、延缓衰老的作用，所以可以适量的吃核桃。但是高血压患者不建议大量的吃核桃，因为核桃中含有丰富的亚油酸甘油脂，吃核桃后虽然不能升高患者的胆固醇，但是可以使患者甘油三酯升高，可能使患者动脉粥样硬化加重，所以不能大量的吃核桃。高血压患者建议饮食要丰富，营养要全面，要做到低盐、低脂、低胆固醇饮食，控制食盐的摄入量，建议每日小于6g，少吃动物的内脏、少吃蛋黄，控制危险因素、控制体重、适当锻炼、保持平和的心态、监测血压、防止高血压并发症的发生。如果发生高血压的并发症可能加重患者的病情，应该就诊于正规的医院。"

语音时长01:17''

张国强│山西中医药大学附属医院

2020/01/10收听(50596)

胃病能吃核桃吗

"胃病患者可以适当吃点核桃，核桃中含有微量元素、维生素等营养物质，适当的食用可以起到滋补肠胃的功效，对于胃病患者的恢复有一定益处。核桃中含油比较多，不能多吃，并且核桃相对比较硬，进食过多可能会影响胃肠功能，造成消化不良、恶心、腹泻等情况。有胃病的患者，日常要多进食温软、易消化、清淡、富含维生素和矿物质的食物，避免生、冷、硬、辣、油腻食物的摄入，避免暴饮暴食，避免浓茶、咖啡、酒精等不良影响，要少食多餐，适当运动，保证充足的睡眠，促进身体恢复。"

语音时长01:17''

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/08收听(10320)

来月经能吃核桃吗

"女性在月经期间是可以吃核桃的。适量的吃核桃对月经不会造成影响。核桃营养丰富，还有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。核桃还含有丰富的维生素E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃仁含有亚麻油以及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂。经常食用有润肌肤、乌须发、能防止脱发以及头发变白的功效。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气、补血、止咳化痰、润肺补肾的功效。"

语音时长01:21''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/26收听(26282)

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三高能吃核桃吗

三高人群可以吃核桃，但是应注意控制量，否则可能导致血脂、血糖进一步增高。核桃含油脂较多，相同重...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

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血糖高能吃核桃吗

"糖尿病患者是可以吃核桃的，核桃是一种营养价值很高的坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质元素、微量元素及多种维生素。糖尿病患者在平时饮食控制的基础上，每天额外吃核桃，不仅可以帮助补充各种营养成分，还可以缓解压力，预防痴呆、癌症、心脑血管疾病的发生率，起到医疗保健的作用。糖尿病患者不可过多食用核桃，推荐每天上午吃3-5个核桃，对血糖影响相对比较小。"

语音时长01:08''

李广利│武汉市第三医院

2018/12/24收听(97228)

头晕能吃核桃吗

"头晕可以吃核桃，而且头晕以后吃核头能在一定程度缓解头晕症状。核桃是一种富含优质蛋白和磷脂的食品，长期吃核桃能够很好的起到健脑、营养脑神经的作用。头疼、头晕往往很多情况下就是脑神经受损引起，所以头晕不但能够吃核桃，而且经常吃核桃也对头晕症状有明显的缓解作用。另外，头晕部分患者属于眩晕症，往往是由于脑供血不足或者耳神经疾病以后出现的症状，也可能由颈椎病引起。还有部分人由于低血糖或者疲劳，都可以导致头晕症状，这种情况应及时查明原因，对症治疗。"

语音时长01:18''

于园园│宁夏医科大学总医院

2020/03/10收听(49424)

角膜炎能吃核桃吗

"角膜炎是可以吃核桃的，核桃对于角膜炎的预后以及恢复是没有太多影响的。核桃的成分对角膜炎的治疗也是没有影响的，角膜炎分为感染性的角膜炎和非感染性角膜炎。感染性角膜炎就是细菌或者病毒感染，所引起的角膜炎。非感染性的角膜炎主要是与机体的免疫力有关系，比如丝状角膜炎或者大泡性的角膜炎，都是可能与机体的抵抗力有关系。但不管是哪种类型的角膜炎，通常来说吃核桃对于它的治疗，并且治疗后的恢复，以及治愈后的视力情况都是没有影响的。吃核桃本身可以补充机体的元素，对于角膜炎的恢复可能还有一定的促进作用。"

语音时长01:14''

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2020/01/02收听(27430)

来月经能吃核桃吗

来月经期间是可以吃核桃的，核桃含有大量的碳水化合物、丰富的蛋白质、各种微量元素、各种维生素，并且核桃还有健脑的功效。月经期间机体处于高代谢状态，对碳水化合物及蛋白质需求量比较大，适量的食用核桃可以满足机体高代谢需要。月经期间经血的排出，导致体内大量的微量元素损失，吃核桃可以使流失的微量元素及时得到补充。月经期间机体的抵抗力比较低下，核桃的维生素可以提高机体的抵抗力。来月经期间由于体内激素水平的改变，会对记忆力完成一定的影响，经期适量的食用核桃，可以缓解记忆力减退的情况。核桃虽好，但是月经期间不建议过量食用，以免加重肠胃的负担。

语音时长01:13''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/03/15收听(92424)

乳腺癌能吃核桃吗

"乳腺癌的患者提倡少吃核桃，因为乳腺癌作为乳腺常见的恶性肿瘤，到目前为止确切的发病原因并不清楚。目前临床流行病学统计表明，乳腺癌的发生可能与肥胖、高脂饮食、月经初潮过早、绝经过晚以及家族遗传易感性有密切相关性，但是确切的发病原因并不清楚。对乳腺癌的患者通常提倡高蛋白、低脂肪的饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物。核桃作为坚果类食物，含油脂量比较高。所以对于乳腺癌患者不提倡多吃核桃，尽量少吃核桃，以免出现高危因素，诱发或导致乳腺癌复发，所以不提倡乳腺癌患者多吃核桃。"

语音时长01:07''

包文中│合肥市第二人民医院

2021/05/27收听(17056)

高血压能吃核桃吗

"高血压能吃核桃。核桃是很好的坚果，对大脑和脾胃，都有很好的保健效果，能够通经活络，而且能让头发变黑。经常的食用核桃，能让皮肤光滑。核桃里有大量的维生素，这些维生素能够营养机体细胞，增加机体的抵抗能力，是很好的滋补佳品。核桃里的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，不会让人体内的胆固醇升高，而且还可以减少肠道对胆固醇的吸收。因此，高血压患者适当吃些核桃，能够预防动脉硬化。平时一定要注意饮食清淡，尽量多吃蔬菜、水果，防止便秘，补充足够的维生素和纤维素。"

语音时长01:12''

董爱芝│聊城市第二人民医院

2018/10/26收听(10876)

糖尿病人能吃核桃吗

糖尿病病人可以吃核桃，但是每天不能超过3个。经过研究显示，核桃对人体还是很有好处的，特别糖尿病患者，可以降低体内垃圾的胆固醇，可以降低心血管病的风险，对于糖尿病人是有帮助的。通过近来的研究发现，每天吃一些核桃，可以使血脂水平下降、减少炎症、改善血管的功能。对于糖尿病人，血管是主要的病变方向，如果通过核桃，可以使血管病变减慢或者好转，对于糖尿病后期的并发症缓解，也是有好处的。研究发现，糖尿病人每天吃核桃，可以将体内的垃圾胆固醇降低10%。核桃可以吃一些，但是一定要注意用量，因为核桃也含有很多的脂肪。

语音时长01:23''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/09收听(37214)

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