冠心病人能吃核桃吗

2023-04-15 22:48 收听:84959

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冠心病人可以吃核桃,但是要少吃。每100g核桃含热量654大卡、碳水化合物13.71g、脂肪65.21g、蛋白质15.23g、纤维素6.7g。因为含蛋白质的量较少而脂肪的量较大,所以要少吃。
但是核桃含多种钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类、烟酸等成分,可以补肺敛肺、润肠通便,因此可以少吃。

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