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"血压高的人可以吃核桃，核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸。核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50g核桃中水分占3....
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/09/26 收听(50130)
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血压高可以食用核桃，核桃营养价值丰富，含大量磷脂，可营养脑神经。还有微量元素以及维生素，可增强人体抵抗力，改善记忆力。同时，核桃内含不饱和脂肪酸，不会增加体内胆固醇含量，...
贾保平│山西省心血管病医院
2023/04/14 播放（95630）
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糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，还有油，可以做成核桃油。所以，可以适当吃核桃，它没有甜味成分，但是，核桃里有油，能量相对较高，所以吃2-3个不会有什么问...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/05/15 播放（84128）
"在怀孕期间可以适量的吃核桃，核桃里面含有丰富的营养成分，有健脑益智的作用。核桃里面含有大量的优质蛋白质和脂肪，容易被孕妇吸收，对于胎儿的脑部发育有着很好的作用。尤其是在怀孕早...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/29 收听(26480)
怀孕是可以吃核桃的，核桃具有健脑益智、保护骨骼、补充多种微量元素的功效，比较适合孕妇食用。怀孕期间多吃核桃有利于胎儿大脑更好的发育，尤其是在孕早期及孕中期应该多吃核桃。孕中期和...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/23 收听(16188)
"冠心病人可以吃核桃，但是要少吃。每100g核桃含热量654大卡、碳水化合物13.71g、脂肪65.21g、蛋白质15.23g、纤维素6.7g。因为含蛋白质的量较少而脂肪的量较...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/04/15 收听(91622)
"减肥期间不建议吃核桃，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，肥胖会影响寿命、影响生活质量，结合心脑血管疾病、糖尿病、高血压密...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/17 收听(58246)
"胃病患者可以适当吃点核桃，核桃中含有微量元素、维生素等营养物质，适当的食用可以起到滋补肠胃的功效，对于胃病患者的恢复有一定益处。核桃中含油比较多，不能多吃，并且核桃相对比较硬...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/04/11 收听(10320)
"女性在月经期间是可以吃核桃的。适量的吃核桃对月经不会造成影响。核桃营养丰富，还有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。核桃还含有丰富的维生素E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/04 收听(26282)
"糖尿病患者是可以吃核桃的，核桃是一种营养价值很高的坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质元素、微量元素及多种维生素。糖尿病患者在平时饮食控制的基础上，每天额...
李广利│武汉市第三医院
2023/02/22 收听(97228)
"头晕可以吃核桃，而且头晕以后吃核头能在一定程度缓解头晕症状。核桃是一种富含优质蛋白和磷脂的食品，长期吃核桃能够很好的起到健脑、营养脑神经的作用。头疼、头晕往往很多情况下就是脑...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/09/27 收听(49424)
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三高人群可以吃核桃，但是应注意控制量，否则可能导致血脂、血糖进一步增高。核桃含油脂较多，相同重量的脂肪与碳水化合物、蛋白质相比，脂肪所含热量高于碳水化合物或脂肪，吃核桃后...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/03 播放（55628）
来月经期间是可以吃核桃的，核桃含有大量的碳水化合物、丰富的蛋白质、各种微量元素、各种维生素，并且核桃还有健脑的功效。月经期间机体处于高代谢状态，对碳水化合物及蛋白质需求量比较大...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(92424)
"角膜炎是可以吃核桃的，核桃对于角膜炎的预后以及恢复是没有太多影响的。核桃的成分对角膜炎的治疗也是没有影响的，角膜炎分为感染性的角膜炎和非感染性角膜炎。感染性角膜炎就是细菌或者...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/02/26 收听(27430)
01:40
患有子宫肌瘤的女性，可以适当食用核桃。对于生育年龄的女性，子宫生殖系统常见的良性肿瘤为子宫肌瘤。伴随着年龄的增长，较多女性会出现子宫肌瘤并不断生长。子宫肌瘤会生长可能与激...
程娇影│中日友好医院
2023/12/08 播放（39837）
"乳腺癌的患者提倡少吃核桃，因为乳腺癌作为乳腺常见的恶性肿瘤，到目前为止确切的发病原因并不清楚。目前临床流行病学统计表明，乳腺癌的发生可能与肥胖、高脂饮食、月经初潮过早、绝经过...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/06/16 收听(17056)
高尿酸血症的患者最好少吃或者不吃核桃，因为核桃属于坚果的一种食物，含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃核桃，有可能会升高血尿酸的浓度，从而加重患者病情，所以尿酸高的患者尽量要少吃或...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/11/11 收听(99360)
"肾结石可以吃核桃，核桃内含有大量有利于身体的营养物质，但是不宜多吃，因为核桃内油脂的含量比较高，不容易消化。肾结石患者的饮食主要是控制含钙以及草酸丰富食物的摄入，含钙高的食物...
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2023/01/16 收听(38830)
痛风患者可以吃核桃，核桃是一种低嘌呤食物，每100g核桃中只含有嘌呤8.5mg，所以食用核桃与痛风患者尿酸水平增高，以及痛风关节炎发作没有什么关系。但是核桃作为一种坚果类食品，...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/03/24 收听(84230)
糖尿病病人可以吃核桃，但是每天不能超过3个。经过研究显示，核桃对人体还是很有好处的，特别糖尿病患者，可以降低体内垃圾的胆固醇，可以降低心血管病的风险，对于糖尿病人是有帮助的。通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/10 收听(37214)
