冠心病患者能吃核桃吗

2023-06-04 06:45

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冠心病患者可以吃核桃。核桃的功效有以下几个方面:
1、核桃中含有人体必需的脂肪酸、维生素和抗氧化物等,可以使皮肤保持弹性,延缓人体衰老。
2、核桃中含有多种脂肪酸,可以降低人体的胆固醇,同时可以促进血液循环,在一定程度上起到保护心脏,还可以延缓动脉粥样硬化的发生。
3、核桃中的一些营养成分可以促进大脑细胞的新陈代谢,可以帮助提高大脑功能。
4、核桃中的维生素等成分容易被吸收,特别适合胃肠道功能不好的患者,尤其适合老年人,可在一定程度上减少或者缓解胃肠道疾病的发生。
但是核桃中含有的脂肪成分比较高,冠心病患者要虽然可以适量吃核桃,但是一定不要大量的、频繁的食用,可能因此引起血脂升高,这对冠心病是不利的。

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