冠心病的患者能吃羊肉吗
2023-08-05 09:47:00收听:44853
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冠心病的患者能吃羊肉吗
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冠心病的患者能吃羊肉,羊肉营养价值很高,含有丰富的人体所需的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素,以及丰富的矿物质。羊肉能够提高机体的免疫力,增强机体抵抗疾病的能力。
对于冠心病患者可以适量吃,提倡平时吃鸡、鸭、鱼等脂肪含量较低的白肉。牛肉、羊肉、猪肉等属于红肉,脂肪含量较高,因此建议少吃。每次掌握好量,每次吃羊肉最好不超过2-3两,每周吃1-2次较为合适,不容易造成消化不良,对于减缓动脉粥样硬化也起到一定的作用。
对于冠心病患者可以适量吃,提倡平时吃鸡、鸭、鱼等脂肪含量较低的白肉。牛肉、羊肉、猪肉等属于红肉,脂肪含量较高,因此建议少吃。每次掌握好量,每次吃羊肉最好不超过2-3两,每周吃1-2次较为合适,不容易造成消化不良,对于减缓动脉粥样硬化也起到一定的作用。
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