手机浏览
分享:
"高血压患者可以吃核桃，核桃中富含蛋白质及人体必需的氨基酸、多种维生素等，能保护大脑神经系统及脑组织，还含有大量的亚油酸等不饱和脂肪酸，能够降低血液中胆固醇、血糖，从而预防心脑...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(57060)
"高血压能吃核桃。核桃是很好的坚果，对大脑和脾胃，都有很好的保健效果，能够通经活络，而且能让头发变黑。经常的食用核桃，能让皮肤光滑。核桃里有大量的维生素，这些维生素能够营养机体...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/02/14 收听(10876)
"高血压的患者可以吃核桃，但不能多吃。核桃属于坚果，含有蛋白质、微量元素等营养物质，还含有不饱和脂肪酸，因此具有比较好的营养作用。核桃里面所含的不饱和脂肪酸，有一定降血脂的作用...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/07/19 收听(77726)
"核桃和芝麻对于高血压的人群可以摄入，像核桃本身属于坚果类，对于平时的健康人群和存在动脉粥样硬化高风险的人群是比较推荐的。核桃、杏仁、榛子、花生等坚果推荐每次摄入25-50g，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/09 收听(20402)
01:44
高血压患者可以吃核桃、大枣，核桃、大枣属于比较好的干果类食物，能够补充机体所需要的矿物质和维生素、纤维素等。维生素、矿物质对心脏影响比较大，尤其是矿物质，如钾、镁、钙等离...
范书英│中日友好医院
2023/08/28 播放（84340）
"高血压动脉粥样硬化的患者肯定的是可以吃核桃，对于核桃也是坚果类的食物，富含油脂的食物的摄入量是要进行严格的控制的。高血压的患者会导致动脉粥样硬化的进一步的加重，动脉粥样硬化的...
李锦爽│宿迁市人民医院
2023/06/20 收听(46244)
02:00
高血压患者可以食用核桃和花生。100g核桃含有15-20g蛋白质，10g碳水化合物，同时还含有丰富钙、磷、铁等微量元素。中药饮片里有一味中药为胡桃肉即核桃，有祛瘀生新、润...
焦华琛│山东中医药大学附属医院
2023/05/16 播放（88700）
"琥珀核桃是用糖、油脂和蜂蜜为原料，经过高温煎炸的一种食品，高血压没有绝对禁止吃的食物，所以高血压可以吃琥珀核桃，但是摄入量要适当。因为高血压跟动脉硬化有关，核桃属于油脂含量多...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/01/07 收听(95256)
"高血压患者是可以吃核桃和大枣的。核桃属于植物胆固醇，多吃核桃有助于血脂谱的稳定，对于高血压患者建议低盐、低脂饮食，植物性食物饮食为主，比如地中海饮食多吃水果、蔬菜、全谷类、豆...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/22 收听(9024)
"冠心病患者可以吃核桃，但是冠心病患者尽量不要吃得过多，因为核桃当中含有的脂肪成分比较多，吃过多的核桃会导致脂肪摄入过多，这样会加重升高血脂。冠心病的治疗当中，需要严格控制血脂...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/03/30 收听(14886)
02:32
核桃含糖量高达50%，多数冠心病患者不敢食用。但经分析发现核桃所含脂肪以不饱和脂肪酸为主，且含有丰富的卵磷脂，对脂肪代谢有帮助，可控制血脂、降低胆固醇。核桃中含丰富的维生...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/05/13 播放（91880）
"2型糖尿病患者是可以食用核桃的，核桃是人们喜爱的食物之一。核桃中含有一定膳食纤维、维生素E，同时还含有一定热量，主要是含有脂肪比较多，所以糖尿病患者在食用核桃时不能食用过多，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/13 收听(84588)
"冠心病患者可以吃核桃。核桃的功效有以下几个方面：1、核桃中含有人体必需的脂肪酸、维生素和抗氧化物等，可以使皮肤保持弹性，延缓人体衰老。2、核桃中含有多种脂肪酸，可以降低人体的...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/04 收听(70998)
"高血压患者的饮食，我们推荐清淡的饮食，要低盐、低脂、低糖，应该食富含纤维素、富含维生素和富含钙的饮食。以下这些饮食尽量不用或者少用，比如第一个是比较咸的高钠的饮食，比如咸菜、...
齐欣│北京医院
2023/06/14 收听(90930)
01:33
高血压可以吃核桃，但不要吃太多。高血压在生活中的注意事项主要是低盐饮食，每天吃盐的量应该控制到6g以，如果控制得更好如4g以下，血压能得到更好控制。另外高血压患者对高脂肪...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（25866）
"高血压患者可以适量吃核桃，这是因为作为坚果之一的核桃富含不饱和脂肪酸，还含有钙、磷、铁、锌、锰、铬、脂肪、蛋白质、亚油酸、胡萝卜素、维生素等，尤其核桃中含有的不饱和脂肪酸有防...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/18 收听(69588)
"高血压患者可以吃枸杞，因为枸杞不仅有降血压的作用，还能调节、防治三高：高血压，高血糖、高血脂，对人体健康是有好处的，所以是可以吃的。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，少吃油腻、油...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/08/18 收听(75262)
"高血压的患者可以食用鸡蛋，鸡蛋清属于优质蛋白，可以使患者的白蛋白升高，有助于加强营养，所以高血压的患者可以正常食用。如果患者伴有高胆固醇血症或者胆囊炎，不建议食用鸡蛋黄，因为...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/02 收听(86772)
01:38
对于高血压患者是否可以食用鸡蛋而言，如果是单纯患有高血压，并没有其它疾病，则可以正常食用鸡蛋，当然摄入量不要过多，因为蛋黄里面含有过高的胆固醇，如果食用过多的蛋黄，就会容...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/02/05 播放（64204）
"高血压的人群如果不合并尿酸增高，可以吃梭子蟹。但是如果高血压的人群合并尿酸的增高，尽量不要吃。因为高血压的人群可能合并一定的代谢综合征，比如尿酸、血糖、血脂的增高，对于高血压...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/17 收听(53364)
