经期能吃榴莲吗

2018-11-10 18:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 经期能吃榴莲吗
01:12

语音内容

女性在月经期可以吃榴莲,因为榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素,另外还富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸等,属于热带水果,是女性经期补充营养的水果。但是不要吃得太多,因为是属于热性水果,吃得太多容易造成经期出血量的增多。女性朋友在经期要多吃一些富含营养的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉,还可以吃新鲜的瓜果蔬菜,比如苹果、无花果、红枣、桔子等。经期少吃辛辣刺激的食物,不要饮酒,注意经期的卫生。

分享:

73

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
毛旭东的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved