经期吃榴莲会让血多吗
2023-10-29 15:32:14收听:60378
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经期吃榴莲会让血多吗
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经期少量吃食榴莲对身体没影响,不会导致血多等异常。榴莲本身多汁,口感鲜嫩,富含蛋白质、维生素及各种微量元素,有丰富的营养价值。经期适量吃点榴莲,能有效补充营养及微量元素。同时,榴莲性热,还能起到活血散寒、缓解经痛的作用,对于体寒、痛经、怕冷的女性来说,更能改善腹部寒凉,促进体温上升,不仅不会造成出血量过多,还会对身体大有益处。但榴莲一次性不能吃太多,一天以100克为宜,榴莲性热而滞,如一次性吃太多易使身体燥热,肠胃无法吸收太多营养而引起上火,会有长痘痘等情况发生。
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