经期可吃榴莲吗
2023-11-03 15:16:12收听:68992
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经期可吃榴莲吗
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经期是可以吃榴莲的,因为榴莲性热,可以活血散寒、缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用,还能够改善腹部寒凉的症状,促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。
榴莲营养价值是比较高的,经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳,而且榴莲富含膳食纤维,能够促进肠的蠕动,所以比较合适在经期使用的。在月经期间的饮食是需要特殊注意的,不能吃生冷、辛辣刺激性的食物,尤其是生冷的食物,会影响到血液循环速度,影响到子宫收缩以及经血的排出,会加重痛经的症状。
榴莲营养价值是比较高的,经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳,而且榴莲富含膳食纤维,能够促进肠的蠕动,所以比较合适在经期使用的。在月经期间的饮食是需要特殊注意的,不能吃生冷、辛辣刺激性的食物,尤其是生冷的食物,会影响到血液循环速度,影响到子宫收缩以及经血的排出,会加重痛经的症状。
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