妊娠合并肥胖症怎么办

2023-03-31 11:14

病情描述:

妊娠合并肥胖症怎么办

徐彬
徐彬副主任医师临清市妇幼保健院

擅长: 各种类型的阴道炎、宫颈炎症、附件炎症、子宫肌瘤、月经...

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妊娠如果合并肥胖,那么整个孕期体重要很好的控制,增加范围应当在7到11.5公斤左右。养成健康的饮食习惯,清淡饮食,少油少盐,饮食多样化,注重粗细荤素搭配,不偏食,不挑食。孕期还应当坚持运动,比如散步,每天至少要6000步,游泳、孕妇体操、瑜伽等。管住嘴,迈开腿,这样就可控制体重,并且对宝宝的发育也有好处,还可以预防妊娠期合并症。

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