糖尿病人可以吃胡萝卜吗

2019-12-04 13:57

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大多数糖尿病的患者什么东西都可以吃,但是取决于吃东西的量和时间。胡萝卜里面含有很多的胡萝卜素,包括对于眼睛以及缺乏维生素A的补充非常关键,但是胡萝卜是脂溶性维生素,服用的时候最好能和油搅拌在一起或者炒一下,才能更好的吸收,如果只是喝粥,吃馒头,胡萝卜不可能吸收。胡萝卜尽可能有油的时候服用,因为里边含有一部分的糖,所以不要大量的食用。正常情况下的均衡膳食,炒个菜或者做个饭来食用没有关系,但是切忌把胡萝卜当主食来用,也不太科学。

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