糖尿病患者可以吃水果胡萝卜，虽然叫做水果胡萝卜，因为其口感吃起来比较爽脆、香甜，但是其中含糖量非常低，主要富含维生素A，对改善糖尿病患者的视力有比较好的作用。
水果胡萝卜可以生吃，也可以炒菜吃，对糖尿病患者的身体健康比较有利，而且不会影响血糖。除了水果胡萝卜以外，其他的绿色蔬菜都可以吃，像萝卜、西红柿也是适合糖尿病患者吃的蔬菜。
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问这样的问题说明没有明白糖尿病饮食治疗原则。糖尿病病人什么都能吃，主要控制总热量，吃的所有食物都能变成糖，但是当中作为主食类的食物，是直接的糖，基本上提供了主要能量，而其...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/24 播放（80012）
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糖尿病人可以吃胡萝卜，生食胡萝卜升糖指数较低，但胡萝卜煮熟后升糖指数相对较高，可能略升高血糖，所以这个时候也要做考虑。但一般除非是单纯以蔬菜为主食的人需要注意。所以糖尿病...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/04/14 播放（97230）
"胡萝卜含糖量在4%，升糖指数为71%，胡萝卜营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素、植物纤维，尤其是维生素A的含量较高，还含有槲皮素、山柰酚。胡萝卜所含成分有降糖、降脂作用，对...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/22 收听(35484)
糖尿病患者是可以吃胡萝卜，胡萝卜中含糖量比较低，而且在食用胡萝卜的过程中是当蔬菜来进行食用。胡萝卜中含有大量的营养物质，包括维生素A、胡萝卜素等，还有一些膳食纤维。食用胡萝卜以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 收听(81334)
"胡萝卜，糖尿病病人是能吃的，糖尿病患者血糖的管理和控制是至关重要的，因为持续血糖的升高可以导致糖尿病的慢性并发症，导致患者致残和死亡率的增加。对于血糖的管理，目前采用的是五驾...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/27 收听(50670)
"高升糖指数的水果对于糖尿病患者而言是肯定不能吃的，这个患者必须要牢记。代表性的水果就是荔枝和桂圆，这两个水果升糖指数非常高，大于100，也就是说如果糖尿病患者吃荔枝和桂圆的话...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/10/27 收听(73004)
"糖尿病病人可以吃水果来补充维生素，但是水果的糖比较高，所以在吃水果的过程中，应该选含糖量比较低的水果来进行口服。具体来说，有适合糖尿病人吃的水果，有无花果、火龙果、苹果、橙子...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/14 收听(23040)
"糖尿病的患者是可以食用水果的，但是食用水果建议是在血糖控制平稳的情况下少量的食用。而且建议是在两餐之间加用一定量的水果，而且食用后也一定要监测一下血糖。糖尿病的患者食用水果，...
李鑫│东营市人民医院
2023/03/18 收听(47300)
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水果，糖尿病人都可以吃，最主要的是掌握量的问题，而且要考虑到患者的血糖水平。一般空腹血糖在8.0mmol/L以内、餐后2小时血糖在10.0mmol/L以内都可以吃水果，但...
程胜娟│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/19 播放（82102）
"糖尿病人在血糖控制良好的情况下可以吃升糖指数低的水果，也就是空腹血糖小于7.0mmol\/L，餐后两小时血糖小于10.0mmol\/L以及糖化血红蛋白小于7.0mmol\/L...
吴光秀│重庆市涪陵中心医院
2023/05/02 收听(92354)
"糖尿病人能吃的水果，不是所有的糖尿病患者都能吃水果，只有血糖控制良好的才可以吃，当血糖控制不理想时，尽量选择西红柿、黄瓜之类的当水果吃。当血糖控制较理想时，可以选择含糖量比较...
陈燕│马鞍山市人民医院
2023/06/10 收听(51540)
02:37
糖尿病人在选择水果上，不少病人以为不甜的水果就可以多吃，这仅仅是从口感上判断，但事实上，水果无论酸、甜，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不能单凭吃起来是不是带酸，来判断葡萄糖...
李敏│中国中医科学院广安门医院
2023/11/11 播放（88652）
01:35
关于水果方面，首先要看糖尿病患者的血糖控制情况，若空腹血糖能达到7.0mmol/L以下，或餐后血糖在10.0mmol/L以下，则患者可在两餐之间间隔一个小时以上，食用一些...
朱翠凤│南方医科大学深圳医院
2023/11/03 播放（69430）
"糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果，如果血糖能够达到小于7.8mmol\/L，可以适当的吃水果，因为水果当中含有很多的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体是有好...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/26 收听(34630)
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水果里边含有很多维生素无机盐，所以在血糖控制比较良好或满意的情况下，糖尿病病人可以吃水果。但对于升糖特别快，含单糖成分比较高的水果，希望尽可能少摄入。所以对于糖尿病病人摄...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/02/20 播放（81706）
糖尿病人能吃水果。糖尿病人是可以吃水果的，但是其实要区分一下不同的水果的含糖量对升糖指数、血糖的影响。西瓜的升糖指数很高，也就是它能够快速地升高血糖，但是相对而言热量低，它维持...
卜石│中日友好医院
2023/06/28 收听(90188)
"糖尿病患者可以吃的常见水果比如西瓜、桃子、苹果、猕猴桃，都可以吃，食物方面常见的主食类馒头、大米饭、面条等都可以吃。建议每顿饭里面多吃蔬菜，保证主食和蔬菜搭配服用，控制每顿饭...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/03/22 收听(18869)
出门诊的时候总有糖尿病患者说自己不能吃粥和水果，我问他们原因是什么？他们说“粥和水果热量太高了，不能吃”。粥和水果的热量到底高不高呢？大家看看下表就知道了。粥和水果的热量...
许美艳│航天中心医院
2023/04/20 阅读(13930)
"糖尿病患者可以吃胡萝卜，但每次食用量在100-150g为宜。胡萝卜含糖量在4%以下，属于低糖含量的蔬菜，食用胡萝卜好处如下：胡萝卜营养丰富，富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/27 收听(15886)
"大多数糖尿病的患者什么东西都可以吃，但是取决于吃东西的量和时间。胡萝卜里面含有很多的胡萝卜素，包括对于眼睛以及缺乏维生素A的补充非常关键，但是胡萝卜是脂溶性维生素，服用的时候...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 收听(70734)
