水果里边含有很多维生素无机盐，所以在血糖控制比较良好或满意的情况下，糖尿病病人可以吃水果。但对于升糖特别快，含单糖成分比较高的水果，希望尽可能少摄入。所以对于糖尿病病人摄入水果，要控制水果品种不要太甜，控制摄入水果的量和时间，可以吃西瓜、香蕉，含糖量比较高时要少摄入，或可以在下一顿餐前2个小时之内进食。对于广大糖友来说，并不是得了糖尿病什么都不可以吃，尤其是老年人，其本身饮食差别很大，如果不让吃水果，很多老年人纤维素、无机盐摄入不够，可以少量吃，建议一次不要吃太多。进食水果的时间放在正常进餐2小时之后，不要进食太甜的水果就可以。
