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睡觉睡不实，其实是缺乏深睡眠而以浅睡眠为主，出现这种情况最主要是要注意规律作息习惯。避免在下午或者晚上摄入一些兴奋性的物质，比如茶或者咖啡，不要吸烟、饮酒，要进行规律的锻炼，但...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/08 收听(28032)
"要想解决婴儿睡觉不踏实的问题，得知道是什么原因导致宝宝睡不踏实的，常见的婴儿睡不踏实的原因及解决办法如下：1、宝宝睡觉不踏实有不少是胀气导致的，宝妈可以在喂完奶后拍嗝，来帮助...
邹丽萍│长春市中医院
2023/09/01 收听(30876)
"三岁宝宝晚上睡不实，一般常见于以下几方面原因：第一、由于缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，这时孩子可以存在有夜间睡眠不安稳，频繁的夜间惊醒、哭闹等症状，这时可以领孩子到医院化验一...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/03 收听(25880)
"夜间睡觉睡不着，有心慌的情况，可能是心脏神经官能症的表现。心脏神经官能症是近年来对神经症的一种说法之一，具体的表现为心慌、烦躁、胸闷，有时还会导致头晕、大汗、浑身不适，但是去...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/05/01 收听(39448)
01:55
睡不实容易醒可能为睡眠紊乱性的情况，深度睡眠发生在非快速眼动期的3、4期睡眠，若睡眠仅在在1、2期，即睡眠潜伏期和潜睡期，则经常表现为睡不实容易醒的情况，还可能出现后半夜...
国红│北京医院
2023/01/14 播放（91450）
"孩子后半夜睡觉不实，常见有以下几个方面原因：1、佝偻病：缺乏维生素D、钙会导致佝偻病，由于孩子神经肌肉兴奋性增高，可以表现出后半夜睡觉睡不实，同时会伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/23 收听(54256)
01:49
孩子后半夜睡觉睡不实的原因主要包括以下几种： 1、缺钙：当孩子维生素D或钙剂补充不足时，会导致体内缺钙，神经兴奋性增高，造成孩子较烦躁而难以入睡；
肖娟│北京协和医院
2023/06/19 播放（77442）
"患者在白天睡觉，晚上不睡，这是睡眠的颠倒，患者一定要从自身的生活方式上进行调整，一定要意识到睡眠颠倒给患者带来的危害，从心态、主观心理上要有坚决改正这方面的决心，患者可以在白...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/03 收听(19126)
01:52
白天想睡觉，晚上却难以入睡，可能是睡眠节律紊乱或精神异常所致。根据引起症状的原因，具体治疗如下： 1、睡眠节律紊乱：如经常熬夜引起，可逐渐向前调整睡眠时间，例...
国红│北京医院
2023/03/20 播放（93484）
晚上咳嗽严重，睡觉都睡不了，往往提示咳嗽比较激烈，可服用止咳、化痰的药物，如苏黄止咳胶囊、氨溴索分散片等等止咳治疗。另外还要明确引起咳嗽的原因，如果是炎症引起来的，则需要抗炎治...
刘乾中│江西省胸科医院
2023/04/18 收听(51700)
"小孩晚上不睡觉，首先要排除病理性疾病的可能，最常见的为维生素D缺乏性佝偻病，会存在夜间睡眠差和睡眠不沉、夜惊、夜醒、多汗等症状，经给予补充维生素D和钙剂，适量户外活动，晒太阳...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/08/23 收听(60792)
"小孩晚上不睡觉要注意以下几种情况，必要的时候需要及时就诊：1、佝偻病，孩子如果生后没有补充维生素D，造成孩子维生素D的缺乏，钙磷代谢紊乱，孩子会出现夜睡不安、夜惊、睡眠少等情...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/09 收听(84612)
"小孩晚上不睡觉可以通过以下几个方面来帮助宝宝：第一、调整孩子的作息时间，孩子晚上不睡觉有可能是由于白天睡眠时间过长，从而导致孩子晚上难以入睡，所以要调整作息。第二、可能孩子在...
肖娟│北京协和医院
2023/05/11 收听(69332)
"针对于小孩晚上不好好睡的情况，可以采用增加喂奶量、应用益生菌、按摩的方法来缓解，具体如下：1、增加喂奶量：有些小孩之所以晚上不好好睡，是由于睡前喝的奶量过少很快出现饥饿引起的...
司振阳│南京市中医院
2023/07/14 收听(65470)
宝宝晚上不睡觉，白天一直睡，这在于小年龄段的婴儿比较多见。这种状况下首先需要把睡眠规律倒过来，就让他尽量在白天玩耍，晚上睡觉，所以家长就要做到尽量减少孩子在白天的睡眠时间，白天...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/22 收听(37796)
如果新生儿晚上不睡觉，白天睡觉，属于典型的睡眠节律紊乱导致的症状。针对这种情况需要采用下面措施进行改善，首先，晚上睡觉前给新生儿吃足够的奶，有些儿童之所以晚上不睡觉，是由于吃奶...
司振阳│南京市中医院
2023/11/06 收听(86302)
"晚上睡觉不好，老是醒来，如果超过两次称为失眠，这种情况要用综合的方法来治疗失眠。通常情况下要调整白天的习惯，白天尽量不要睡觉，可以做一些运动。睡觉前不要做剧烈运动，不要吃令人...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/04 收听(19368)
01:46
目前由于对磨牙的确切原因还没有明确的定论，一般认为牙齿、精神以及睡姿三方面造成，目前的治疗手段主要是对症治疗，一般到医院取模做颌垫，目的主要是缓解磨牙造成的危害。此外，家...
马龙│济南市口腔医院
2023/01/18 播放（91150）
小孩出现晚上睡觉咳嗽，首先要明确孩子咳嗽的类型，选择合适的治疗方法进行针对性的治疗，效果比较好。大多数是发生呼吸系统的感染引起的睡觉咳嗽，睡觉之前需要给孩子服用止咳化痰类的药物...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/25 收听(80654)
"对于小孩子晚上睡觉到处爬，主要是做好床围的处理，避免坠床就可以。对小孩子来说，在晚上睡觉的时候，很难非常固定的在一个地方不动，很多孩子尤其是刚开始学习各种动作的孩子，在学习某...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/28 收听(99274)
