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白天想睡觉,晚上却难以入睡,可能是睡眠节律紊乱或精神异常所致。根据引起症状的原因,具体治疗如下: 1、睡眠节律紊乱:如经常熬夜引起,可逐渐向前调整睡眠时间,例...
国红│北京医院
2021/06/24 播放(93483)
"患者在白天睡觉,晚上不睡,这是睡眠的颠倒,患者一定要从自身的生活方式上进行调整,一定要意识到睡眠颠倒给患者带来的危害,从心态、主观心理上要有坚决改正这方面的决心,患者可以在白...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/15 收听(19126)
孩子白天不睡晚上睡,出现昼夜颠倒的情况,这时候需要让孩子有白天和晚上意识的区分。 1、环境区分:白天比较亮,家里保持一个亮堂的环境,如果孩子这时候特别瞌睡,可...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10 播放(54687)
如果新生儿晚上不睡觉,白天睡觉,属于典型的睡眠节律紊乱导致的症状。针对这种情况需要采用下面措施进行改善,首先,晚上睡觉前给新生儿吃足够的奶,有些儿童之所以晚上不睡觉,是由于吃奶...
司振阳│南京市中医院
2019/10/14 收听(86301)
"孩子如果白天睡觉,晚上不睡觉,这种情况是睡颠倒了。也就是常说的把白天当成晚上过,把晚上当成白天过。这种情况多见于婴儿,他的生物钟很容易发生紊乱。这种情况怎么办?白天的时候,尽...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/23 收听(68586)
"婴儿白天睡、晚上不肯睡觉,说明孩子睡觉睡颠倒。首先,白天尽量不要让孩子睡,以免白天睡得多影响晚上的睡眠。其次,睡前宝宝不要吃的过饱,给宝宝不要过多的捂热,以免引起宝宝不适,睡...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(80808)
婴儿如果白天睡觉,而晚上不睡觉,通常可以采取以下几个措施来帮助孩子: 1、适当调整作息:要注意给婴儿适当调整作息。因为婴儿的睡眠尽量还是要在晚上进行,所以可以...
肖娟│北京协和医院
2023/04/21 播放(79807)
孩子白天睡、晚上不睡,可能是睡眠颠倒,需要注意进行相应的调整,主要包括以下几种: 1、减少白天睡眠:在白天给孩子喂奶之前或喂奶之后,尽量让孩子适当活动,如做抚...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/18 播放(50108)
婴儿晚上不睡觉白天睡,其实是家长没将其睡眠规律组织好,应该白天多带婴儿在户外活动,婴儿看见新鲜的东西就会比较兴奋,不会贪睡,晚上自然就会睡得比较好。如果晚上睡得好,白天会...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/05/29 播放(94720)
白天的睡眠无法替代夜间睡眠,白天的睡眠常不能有深睡眠,白天所有睡眠均为浅睡眠,所以夜间睡眠无可替代。如果夜间10点入睡、早上6点起床,则深睡眠出现的时间点是夜间11:00...
彭华│上海长征医院
2021/06/23 播放(89231)
"宝宝白天睡觉,晚上不睡觉闹夜,说明宝宝白天、晚上睡倒了,没有建立正常良好的睡眠规律。这个情况下家长要帮助孩子纠正睡眠习惯,建立正确的睡眠规律。首先,白天要减少睡眠,尽量让孩子...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/31 收听(69826)
1、调整作息:让宝宝尽量白天多活动...
肖娟│北京协和医院
2023/06/08 播放(82711)
宝宝白天不睡觉,首先要检查其睡眠时长和睡眠规律。如果睡眠时间足够,而且睡眠很规律,就不需要过多的干预,孩子能够夜间睡得好即可。但是如果想孩子睡眠规律,要做一些训练,尽量要...
班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院
2019/01/19 播放(85367)
晚上不睡觉白天睡对身体有不好的影响,因为这种行为破坏了人体的生物节律。短时间的这种行为自己会没有什么不舒服的感觉,这是因为人体有强大的调节适应修复能力。如果长时间如此就会超过了...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/24 收听(61011)
"晚上不睡觉白天睡对身体有不好的影响,因为这种行为破坏了人体的生物节律,短时间的行为自己会没有什么不舒服的感觉,这是因为人体具有强大的调节能力、修复能力。如果长时间如此,超过人...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(89544)
"宝宝白天不爱睡觉,有可能是夜里睡眠时间太长。相对白天的睡眠时间稍微短一些,都是正常的,尤其是天气比较炎热的时候。结合具体的情况,如果宝宝伴有上呼吸道感染或者是消化系统感染等,...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/23 收听(93516)
"新生儿白天睡觉,晚上不睡觉闹人,一定是在白天睡觉的时候,家长过于干预,习惯于家长的干预之后,对于晚上没有人陪伴的时候,就会产生闹人的情况。因为新生儿时期的睡眠时间比较长,平均...
王志新│中日友好医院
2020/04/12 收听(40445)
"白天睡觉后晚上睡不着是比较常见的,白天睡眠的时间过长导致生物钟紊乱,出现晚上入睡困难或者睡眠时间缩短,尽量缩短白天睡眠的时间,如果没有过度的熬夜,可以在中午时休息半小时左右...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/16 收听(36509)