白天睡觉晚上不睡怎么办

2023-05-03 13:46 收听:27622

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患者在白天睡觉,晚上不睡,这是睡眠的颠倒,患者一定要从自身的生活方式上进行调整,一定要意识到睡眠颠倒给患者带来的危害,从心态、主观心理上要有坚决改正这方面的决心,患者可以在白天尽量不睡,晚上通过服用安眠的药物,调整患者的睡眠,比如给患者口服安眠药的地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、唑吡坦、右佐匹克隆等强效的安眠药,使患者在晚上入睡。通过3-5天的调整以后,生物钟能够被调整到正常范围,患者就可以在晚上睡,白天的时候不睡。

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