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"患者晚上睡觉睡不好的原因,主要考虑以下几个:1、与患者不良的生活习惯有关系,比如患者经常熬夜或者从事倒夜班等工作容易造成生物钟紊乱,出现晚上睡觉睡不好的问题。如果患者在睡前时...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/27 收听(45176)
"晚上睡不好,要改善自己生活的习惯,白天尽可能不要睡觉,睡觉前电视、电脑、手机少看,不要太晚睡觉,最好在10:00-10:30上床睡觉,可以通过喝牛奶、泡脚、洗热水澡来改善睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/17 收听(65360)
"晚上经常睡不好,会影响患者的日常的生活,还有工作,会导致患者在白天的时候出现精神萎靡、头昏、头沉、注意力不集中,还有心慌等症状。针对这种情况,一定要及时进行调整,患者要从自身...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/03 收听(23412)
晚上不好睡有可能是神经衰弱引起,也可见于焦虑症和抑郁症,更年期也可以出现。神经衰弱时可以通过生活方式加以调理,嘱咐患者养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床,不熬夜,放松心情,减轻...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/15 收听(34884)
"如果晚上睡不好,建议患者先从自身的生活方式上进行调整,患者要养成规律的作息,睡前可以喝一杯热牛奶,用热水泡脚,使身体和大脑都处于放松的状态,对于改善睡眠的质量可能会有一定的好...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/22 收听(78356)
"晚上睡不好,出现失眠、多梦、易醒等临床表现,说明患者目前睡眠质量在不断下降,且有失眠的情况发生。多数情况下是由于植物神经功能紊乱或长期不良的生活方式、生活节奏和睡眠习惯所导致...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(54310)
"经常睡觉睡不好主要是存在睡眠障碍,可以在医师指导下应用枣仁安神颗粒改善睡眠,如果有明显的头晕、头痛、耳鸣、视物模糊等症状,需要排除脑动脉硬化或者脑血管疾病引起的睡眠障碍。建议...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(14564)
如果晚上睡觉反复醒来2次或者2次以上,称为睡眠连贯性不好,同时也属于睡眠障碍,应根据反复醒来的原因进行治疗,具体分析如下: 1、对因处理:部分老人患有前列腺肥...
母艳蕾│北京医院
2023/04/28 播放(28434)
晚上睡觉时总是做梦可以通过各种方法进行综合治疗,常见的治疗方法如下: 1、药物治疗:如舒眠胶囊、安眠胶囊或甜梦口服液等,通过此类中成药或中药调节失眠、多梦的状...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/06/12 播放(69076)
彭华│上海长征医院
2023/01/13 播放(79208)
"晚上老是做梦、睡不好,一般是由于焦虑或者思虑过多引起的,还可能由于患者存在精神衰弱或者抑郁的情况引起的,首先建议患者在晚上睡觉之前,可以使用热水泡脚或者泡澡,以促进全身血液循...
余芬│武汉市第三医院
2023/02/02 收听(40916)
"患者晚上睡不好觉后出现头晕的症状,与大脑疲劳、脑神经功能紊乱有关系。如果患者头晕的程度相对比较重建议休息,避免再做劳累的工作,可以在两侧太阳穴涂抹清凉油,对头晕的症状能有一...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/06 收听(66694)
患者晚上多梦、睡不好可以通过以下方式来进行调整:一、要明确病因对因进行治疗,比如情绪焦虑引起的,给予抗焦虑、抗抑郁的药物,多梦、睡不好的症状都会随之得到缓解,比如口服黛力新、草...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/26 收听(34326)
长期的睡觉睡不好,建议患者查找原因进行对症的治疗:1、患者要从自身的生活方式上调整。患者要养成规律作息的习惯,不在床上做与睡眠无关的事情,在白天的时候多参加户外的体育活动,可以...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/08 收听(92558)
晚上睡觉老是半夜醒来是一种睡眠障碍,可能是神经衰弱引起,也可能是抑郁症所引起。神经衰弱是一种常见病多发病,可发生于任何年龄,如果患者出现神经衰弱时主要表现为睡眠功能紊乱,包括入...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/12/02 收听(33504)
"患者在白天睡觉,晚上不睡,这是睡眠的颠倒,患者一定要从自身的生活方式上进行调整,一定要意识到睡眠颠倒给患者带来的危害,从心态、主观心理上要有坚决改正这方面的决心,患者可以在白...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/03 收听(19126)
白天想睡觉,晚上却难以入睡,可能是睡眠节律紊乱或精神异常所致。根据引起症状的原因,具体治疗如下: 1、睡眠节律紊乱:如经常熬夜引起,可逐渐向前调整睡眠时间,例...
国红│北京医院
2023/03/20 播放(93484)
晚上咳嗽严重,睡觉都睡不了,往往提示咳嗽比较激烈,可服用止咳、化痰的药物,如苏黄止咳胶囊、氨溴索分散片等等止咳治疗。另外还要明确引起咳嗽的原因,如果是炎症引起来的,则需要抗炎治...
刘乾中│江西省胸科医院
2023/04/18 收听(51700)
"晚上睡不好可能是神经衰弱引起的慢性失眠,如果每晚的睡眠时间都很短,或者晚上醒来就很难再次入睡,严重影响到正常的睡眠质量,就需要及时就医。如果长期睡眠时长不足六个小时,就可能是...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/28 收听(85938)