小孩晚上不好好睡怎么办

2023-07-14 03:22

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针对于小孩晚上不好好睡的情况,可以采用增加喂奶量、应用益生菌、按摩的方法来缓解,具体如下:
1、增加喂奶量:有些小孩之所以晚上不好好睡,是由于睡前喝的奶量过少很快出现饥饿引起的,睡前适当增加喂奶量,夜间就会睡得好;
2、应用益生菌:如果有阵发性肠痉挛,会引起阵发性腹痛,造成晚上不好好睡,还伴有腹部胀满以及大便偏稀等症状。可以及时应用益生菌调理,比如应用双歧杆菌;
3、按摩:比如按揉太阳穴,太阳穴位于额部两侧,可以起到安神助眠的效果。

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